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初心者歓迎 『ヨガ レッスン』 で検索しました (196件)
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レッスンは「ハタヨガ」をベースに進めていきます。 ハ=太陽・(呼吸の)吸う タ=月・(呼吸の)吐く の意味のように、自分の呼吸のリズムに合わせて身体を丁寧に動かし、どんな方も自然に心と身体を整えてい…
リズムアートは、コース内ならどのレッスンでもお受け頂けます。 だから「今日はヨガがやりたい」「ベリーダンスも気になる」「ヒップホップを試してみよう」など、その日の気分に合わせてレッスンを受ける事が出…
全国95店舗展開する日本最大級のヨガスタジオLAVAと、7カ国12箇所でインストラクター養成コースを開催するヨガ留学最大手のFirstShipが統合し、うまれた通学型ヨガスクール。 「ヨガインストラクターになりたい」 …
ナディーンヨガでは、 プライベートヨガ、出張ヨガ、産後&ベビーヨガ、アーユルヴェーダなどを通して 変化のある毎日を幸せに、大切に過ごすお手伝いをさせていただきます。 普段の生活で忘れがちな 『呼吸…
ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方や…
ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方や…
心身に無理なく、やさしく、わかりやすいヨガを目指しております。ヨガは難しそうなイメージがあるかもしれませんが、実は極めてシンプルです。心身の健康と開発を目的として行うのであれば、難しいことをしなくて…
個人を尊重することを大切にし、心身ともに無理の無いレッスンを行います。 インドで数千年前から体系化された、アーサナ(姿勢、ポーズ)を中心に、解剖学に見ても負担のかからないよう、柔軟性と共に筋力も使い…
45分の個人レッスンスタジオです。ひとりひとりに合ったヨガをお好きな時間に受講可能です
お子様連れOKのママの為のクラスや英語でkids yogaクラスなどママとキッズの為のヨガクラスがあります♪
神奈川県川崎市川崎区東田町のアイエスダンススタジオで毎週火曜日レッスンをしている、さちヨガです。 さちヨガでは、☆ママになっても穏やかで自分らしく☆心も身体も美しく、しなやかに☆ 心地よく幸せになれるYOG…
出勤前の朝ヨガで心身ともにすっきりさせて1日を過ごしてみませんか? 体調や気分でクラスの内容が決められるのはセミプライベートレッスンならでは。 ヨガマットはこちらで用意しますので手ぶらでお越しください…
7種類のヨガレッスンをお楽しみ頂けます。 少人数制でコミュニケーションをとりながらアットホームに進めていきます。 呼吸やアサナと細かいところまで詳しくお話しながらそれぞれのレベルに合わせて無理なく初め…
おひとりおひとりに合ったヨガのポーズや呼吸法、瞑想などを組み合わせたプログラムをご提案し ご自宅や日常生活の中で気持ちよく続けていけるように丁寧にお伝えさせて頂きます。 また、レッスンの後にはゆっ…
Blessings of yogaへようこそwink Blessings of yogaでは、ヨガの経験、年齢、性別、体力、柔軟性に関係なく、どなたでも無理なく行えます。 少しでもヨガに興味を持たれたら・・…
ヴィースタイルのヨガは、ゆっくりヨガを堪能して頂けるよう、基本的に80分のレッスンで構成されており、しかも6,300円/月会費でレッスンが受け放題となっております。とことんヨガをやりたい方や、気軽に好きなと…
東京.自由が丘にプライベートヨガスタジオOPEN!!! ニューヨーク発、エアリアルヨガ日本初のインストラクターによるヨガレッスン。 空中で味わう不思議な世界をぜひ体感してください。
各種ヨガ、乳がんヨガ、発達障がい児・障がい児のヨガにも力を入れてます。 少人数制なので、1人ひとり丁寧に指導します。 落ち着いた空間で心地よいヨガをお楽しみください。
世田谷クラスは予約なしでどなたでも参加いただけます。 お気軽にいらしてみてください。
ヨガが初めての方、体が固いと思っている方でも心配なくヨガを始められます。 毎日3クラスオープンですので、ご都合のよい時間を上手に使って自分のペースでヨガ身に着けられますよ。 基本的なカラダの動かし方…