『祐天寺駅』 で検索しました (4件)
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女性が生涯を通じてからだを大切にし、健やかで美しいからだづくりを学ぶクラスです。 フランス産婦人科女医のガスケ医師によって確立されたガスケアプローチによりペリネ(骨盤底筋群)を中心にヨガのツール(呼…
《ヨガサロン・プルシャ》では、レッスンの効果をご実感されるとともに、よりイキイキとした自分らしさを取り戻していただくため、少人数でのレッスンのみとしています。皆様のお顔が見える距離で、経験を積んだセ…
出勤前の朝ヨガで心身ともにすっきりさせて1日を過ごしてみませんか? 体調や気分でクラスの内容が決められるのはセミプライベートレッスンならでは。 ヨガマットはこちらで用意しますので手ぶらでお越しください…
これは真実です。ヨガを行うと新陳代謝が促進され、脂肪を燃焼し、老廃物を排出します。筋肉の柔軟性が上がり、手足がすらりと伸び、背筋が真っ直ぐになり美しい姿勢が作られます。 Heart Crystalのインストラク…
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