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ヨガ以上治療未満をテーマに、 発汗・ストレス解消効果を高いマイナスイオンが発生する 岩盤コラーゲンスタジオに定期的にお通いいただくことで 脂肪燃焼・免疫力UP・猫背・腰痛・冷え性・シェイプアップなど …
駅直結のスタジオまでは、雨天でも傘をささずにスタジオまで到着できます! 9Fにあるスタジオの大きな窓からは東京タワーやレインボーブリッジを望むことができ、都会の雑踏から開放され落ち着いて気持ちよく身体…
"武蔵小山駅から徒歩1分にある駅近のスタジオです。 近くには美味しいお店が立ち並ぶ商店街があり賑わっています。 スタジオは、 「集中してレッスンを受けて頂くフロア」と 「ゆったりソファに座って…
リズムアートは、コース内ならどのレッスンでもお受け頂けます。 だから「今日はヨガがやりたい」「ベリーダンスも気になる」「ヒップホップを試してみよう」など、その日の気分に合わせてレッスンを受ける事が出…
ピラティスの基本となる胸式ラテラル呼吸をじっくりマスターします。 ストレッチを程よく入れながら、深層筋を目覚めさせ、コア(体幹)を鍛えます。 ※マットを使用します。 レッスン後の身体のスッキリ感をぜひ…
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