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出産して運動不足になり、運動をしたいけれど子供が小さいと運動ができない・・・などのお悩みをお持ちのママさんは多いのではないでしょうか。 LIPSでは、子連れでも通えるキッズルーム付きのトータルサロン…
少人数制のアットホームな教室です。 ヨガ初心者大歓迎!! 産後の体をヨガでリフレッシュ&リラックス! ママが癒された後はベビーマッサージでたくさんお子様と触れ合って楽しめるクラスです。 「ママ…
女性専用の綺麗なスタジオ。少人数制なので未経験者でも安心です。 NYで話題沸騰!署名人にも人気のハンモックを使った最新ヨガを開講中。 体幹を鍛え、身体の歪みを矯正し、リラックス効果も味わえます。重…
肩こり・腰痛・冷え症で悩まれていませんか?ダイエット・美UPにご興味はありませんか?身体の硬い方、初心者の方、ヨガの経験のある方、男性の方もお気軽にお越しください。「ヨガなんて無理!」と思い込まれてい…
ピラティスは、呼吸とインナーマッスル(深層筋)に意識を向けながら、「正しい身体の使い方」を覚えていくエクササイズです。 呼吸に集中しながら、お腹周りの筋肉を正しく使い、内臓の引き上げをサポートし…
ヨガ、とピラティスのいいとこどりをした。楽しい体操です。 美容と健康に、気軽に始めてみませんか?お好きな時に、予約なしでいつでも行けるシステムです。 女性が多いですが、男性の参加もお待ちしておりま…
インド人講師アミットのヨガ教室へようこそ。 初めてヨガを行う方や、ゆったりと行いながら身体を伸ばしていきたい方、もともと運動を行っていなかった方に。リラックスヨガや中級レベルのヨガを。 呼吸法やス…
「パッと行って、パッと汗を流す」 「楽しみながら理想の身体を手に入れたい!」 こんなワガママ受け入れます。 Shimokita GYMは、下北沢徒歩5分圏内にある利便性に富んだ施設です。 立地…
心も身体も喜ぶ、内側から綺麗になることを目的に、豪華で贅沢な古民家でヨガと食事、アロマなどの教室やワークショップを、1クラスから2泊3日まで滞在可能な宿泊型のリトリート(合宿)を行っています。 リト…
助産院でのヨガです。マタニティーヨガ:満ちていくご自身を感じて、ご自身の体と、赤ちゃんと仲良くなり自信をもって出産をむかえられますように。 親子ヨガ:産後ヨガとベビーヨガのドッキング!親子のコミュニ…
保育士経験豊富なヨガインストラクターが指導するママとベビーのヨガのレッスンです。 産後の体のメンテナンスしながら、運動不足を解消しませんか? 他のママとも楽しく交流しながら子連れでヨガが楽しめるク…
ボーディマンダでは、貴方にあった様々なスタイルの癒しを提供しております。 Stone SPA(岩盤浴)、ヨガスタジオ、タイ古式マッサージ、店頭shopでは環境と暮らしをテーマにした食品雑貨、定期的に…
皆様が知っているヨガはダイエット、きれい、おしゃれなイメージがあるかと思います。 当サロンではヨガ本来の目的の瞑想の部分まで正しい知識、正しい理解と技法のもと古来ヴェータンダ時代より伝わる、アーサナ…
少人数ヨガスタジオで有資格インストラクターがしっかり指導いたします。 瞑想 呼吸 ポーズを統合したスタイルです。 オーシャンで自身と向き合い理想の実現をいっしょにめざしましょう。
無垢材と珪藻土壁に囲まれた落ち着きのある空間です。 少人数制女性専用サロンになります。 レッスン中ミネラルウォーターご準備してありますので、お着替えだけ持ってきていただければ大丈夫です。
週1回月4回受講のスクール制です。 ピラティスもヨガもそれぞれ1週間に5クラスあり、振替参加ができるので、お休みされても安心です。 運動が苦手な方にもおすすめ! 無理をせず自分のペースで続けまし…
一軒家を改装したアットホームな雰囲気の教室です。 飾らない雰囲気でリラックスしてレッスン出来ます。 あなたのカルテをお作りさせて頂き、 身体と心としっかりと向き合っていきます。
ヨガ以外にも今話題のスリングヨガ(空中ヨガ・エアリアルヨガ)を楽しむことができます。少人数制なので丁寧に指導させていただきます。 Openしたての天然無垢材にこだわった綺麗なスタジオでほんのひと時、…
・コアトレーニング&リンパストレッチクラス 前半、体幹のトレーニングにより、インナーマッスルを鍛え、腰痛や肩こりなどの症状を改善し、後半のリンパストレッチとセルフマッサージでは、リンパの流れを促進さ…
産婦人科病棟での助産師経験をもつインストラクターが、妊娠~育児を迎える方々の安心と癒しの時間をサポ-トします。 ヨガ初心者でも大歓迎!!泣くものママも気楽に過ごせる産後ヨーガ&ベビーマッサージ教室開…