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体験レッスン受付中‼ 初めての方、身体の硬い方大歓迎! 一緒に心と身体をほぐしていきましょう。
【ご好評につき現在満席です。】 ヨーガというと、ストイックでハードなイメージがあるかもしれません。 しかし、私のサークルでは「続けられるヨーガ」を心がけています。 私自身がそうであるように、無理なく…
ヨーガというと、ストイックでハードなイメージがあるかもしれません。 しかし、私のサークルでは「続けられるヨーガ」を心がけています。 私自身がそうであるように、無理なく、自分のペースで、日々の暮らしを…
ヨーガというと、ストイックでハードなイメージがあるかもしれません。 しかし、私のサークルでは「続けられるヨーガ」を心がけています。 私自身がそうであるように、無理なく、自分のペースで、日々の暮らしを…
ヨーガというと、ストイックでハードなイメージがあるかもしれません。 しかし、私のサークルでは「続けられるヨーガ」を心がけています。 私自身がそうであるように、無理なく、自分のペースで、日々の暮らしを…
月に1度紀元前より古代の聖者が行っていたヨガに触れ、 現代社会に生きる私たちの生活にも役に立つ事が見つかることと思います。 呼吸法や呼吸に合わせて行うポーズの練習を通して日頃忘れがちな 「自分自身」を…
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