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駅近‼落ち着いた雰囲気の隠れ家的スタジオ

落ち着いた雰囲気のスタジオで、ご自身と向き合い日々の疲れを癒しませんか？ 定期的な心身のメンテナンスは健康維持、アンチエイジング、ストレス軽減に効果的です。 経験豊富なインストラクター達のクオリティ…

成城学園前駅近くの整骨院併設のピラティススタジオ

グループレッスンでは、3～4名の少人数制で配慮の行き届いたレッスンを心がけております。 プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシンである『ピークピラティス・リフォーマー』を使用し、よりご利用者様の…

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はじめの３歩キャンペーン  期限：期限なし

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リニューアル記念★2週間3回体験1500円！

2017年3月よりリニューアル！ 人気の体験、2週間3回体験！！ ホットスタジオのヨガクラスやトレーニング！コラロスタジオ（常温）のヨガピラティス、アネックススタジオのセミプライベートヨガとピラティス、コラ…

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手ぶらでヨガ  期限：期限なし

色々なジャンルで安価でスタジオを利用出来ます。

オーガニックカフェ併設のヨガ・ピラティススタジオ

カフェ併設のヨガ・ピラティススタジオです。ヨガ、ピラティスのほか、クリスタルボウルやＴＲＸなど、ココロとカラダを整えるプログラムが豊富です。夜２２：００台のクラスもあります。 カフェでは、有機玄米の…

三軒茶屋駅徒歩4分！ 隠れ家でヨガ

アロマの香りに包まれた心地のよい空間でプライベートな時間を過ごしませんか? 完全予約制・少人数制なので、自分のペースでゆったりとヨガができます。 ヨガマットは無料でレンタルしておりますので､お買い物や…

3年後のあなたに輝きを、少人数制のスタジオです！

2015年1月にオープンしたばかりの少人数制のヨガスタジオです。 スタジオは明るくとっても過ごしやすい空間になっています。プロップスも沢山ありますので身体が硬い方でも安心してレッスンを受けていただけます。…

毎日が楽しくなるピラティス＆ヨガ

土曜日、日曜日(不定期)10：30-11：30 ピラティスをベースにヨガの要素も取り入れたクラスです。 骨盤調整や体幹の安定、背骨の柔軟性を高めるエクササイズをわかりやすく、ゆっくり進めていきます。

カラダが変わる、ココロも変わる、楽しく続けられる場所

　根性で頑張れば、効果覿面ですが、長続きしませんよね！　ピラティスは、ゆっくり、じっくり、お腹・お尻・太もも裏等意識するポイントに気持ちを込めて行うことにより、効果が得られます。 体力や柔軟性に自…

本気で痩せたい人★bellizayoga★

少人数制でダンス、ヨガ経験豊富なスタッフが、お一人お一人にしっかりとサポートしながらレッスンを行っていきます★ 広々としたスタジオで一緒に体を引き締めてご自身の理想の体へ変化させていきましょう!!!!!!!!…

中野駅南口徒歩2分のソフトな動きのピラティススタジオです。

Soleilは一人一人が自分の力で輝くためのお手伝いをします。 日々の生活で染み付いてしまった身体の癖やストレスを 取り去ってからでないと本当の身体の声に耳を傾けることができません。 心と身体がリリースし…

自信を持って、輝きに満ちる

完全個室でパーソナルトレーナーとマンツーマンでモデルのようなボディメイキングをしましょう。 調布駅から徒歩3分。プライベートサロンなので、お客様のプライバシーを守るために住所は公開しておりません。 ま…

東中野でのんびりヨガしませんか？出張レッスンも受付中です。

ナディーンヨガでは、 プライベートヨガ、出張ヨガ、産後＆ベビーヨガ、アーユルヴェーダなどを通して 変化のある毎日を幸せに、大切に過ごすお手伝いをさせていただきます。 普段の生活で忘れがちな　『呼吸…

光あふれるピラティススタジオで、ココロとカラダをすっきりに！

お子様連れ・マタニティ・大人向けと豊富なクラスが好評！ 少人数の為、初心者でも安心です♪資格を持つインストラクターが、丁寧に指導いたします。 レッスンの間は、身体と意識だけに集中した自分と向き合う為の…

現役プロダンサーによるピラティスレッスン

ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方や…

現役プロダンサーによるピラティスレッスン

ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方や…

身体はとても不思議で面白い。自分の身体と対話してみてください

少人数のグループで行うレッスンです。 マットの上で寝たり、椅子やマットに座ったりしながらエクササイズを進めていきます。 骨格見本を見て、さわって身体に関する理解を深めていきながら動き、最後は立位での…

身体の緊張を解き放ち、快適な身体を手に入れる場所

プライベートレッスンでは、ピラティス、ジャイロトニックの専門的なマシンを使用して、個々人に合わせたプログラミングでクオリティーの高いレッスンを提供します。 グループレッスンでは、少人数制で、きめ細や…

中目黒で本格マシンでのプライベートピラティス！

Virgin Pilates Studioでは、本格ピラティスマシンのリフォーマーを使ったトレーニングを中心に、あなたが自分でカラダをよりよくコントロールする技をサポートしていきます。 カラダの歪みは気になるけれど、どこ…

アクセスの便利なスタジオで気軽にリラクゼーションヨーガを！

渋谷周辺でリラクゼーションヨーガのレッスンを行っています。 お仕事帰りや家事の合間にヨーガでリフレッシュしましょう！ ご予約はホームページからどうぞ！