『新宿御苑駅』 で検索しました (4件)
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アナガーヨガは、やわらかい慈しみのエネルギーに包まれながら行うヨガです。体に流れる気(プラナ)を色としてとらえ、呼吸に合わせて動かします。心身の健康、美容やダイエット効果も抜群です。クラスでは32の基…
少人数制でひとりひとりに目の行き届く指導を心掛けています。しっかりと身体を動かし、整えた後には季節の漢方茶をお出しします。 肩こり腰痛改善、ストレス解消、ダイエット、身心鍛えたい方にも!三越前駅徒歩3…
少人数制でダンス、ヨガ経験豊富なスタッフが、お一人お一人にしっかりとサポートしながらレッスンを行っていきます★ 広々としたスタジオで一緒に体を引き締めてご自身の理想の体へ変化させていきましょう!!!!!!!!…
心身に無理なく、やさしく、わかりやすいヨガを目指しております。ヨガは難しそうなイメージがあるかもしれませんが、実は極めてシンプルです。心身の健康と開発を目的として行うのであれば、難しいことをしなくて…
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