大阪で少人数のサービス・特徴があるヨガ教室

競い合わず気持ち良く、肩こり・腰痛など症状別に個人指導あり

阪急京都線上新庄駅北出口から3分に位置する本部教室では、一人一人の症状にあった指導を行なう為に、個人のカルテを作成し、そのカルテに基づいて経験豊富な講師が、それぞれの症状にきめ細かく対応（個人指導有り…

JR茨木駅徒歩2分！

肩こり・腰痛・冷え症で悩まれていませんか？ダイエット・美UPにご興味はありませんか？身体の硬い方、初心者の方、ヨガの経験のある方、男性の方もお気軽にお越しください。「ヨガなんて無理！」と思い込まれてい…

理想の自分に出会えるサポートいたします

千里丘駅から徒歩４分のピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ　コアセンス。 30代以降の女性に向けた、美脚・美尻ピラティス、ウエスト引き締めピラティス、マタニティ・産後ピラティス、子供体幹トレーニ…

産後子連れでヨガ＆ベビーマッサージ

少人数制のアットホームな教室です。 ヨガ初心者大歓迎！！ 産後の体をヨガでリフレッシュ＆リラックス！ ママが癒された後はベビーマッサージでたくさんお子様と触れ合って楽しめるクラスです。 「ママが笑顔…

大阪北浜のピラティスのプロが教える姿勢改善

50分で姿勢を変える。姿勢改善グループリフォーマー。ピラティススタジオ進化のイチオシレッスンです。 全国でも希少な、ピラティスのマシンリフォーマーを使ったグループリフォーマー。このグループリフォーマー…

助産師による産後ママヨガ＆ベビーマッサージ

産婦人科病棟での助産師経験をもつインストラクターが、妊娠～育児を迎える方々の安心と癒しの時間をサポ－トします。 ヨガ初心者でも大歓迎！！泣くものママも気楽に過ごせる産後ヨーガ＆ベビーマッサージ教室開…

総合カルチャースクール（ヨガ、フラ、健康体操等）

各クラス初心者向けのカルチャー（ヨガ､フラ､運動療法）スクールです。 スタジオも２スタジオございます。 各曜日様々な時間にレッスンを行っておりますので、ご都合の良い時間帯にお越しくださいませ。

自分をいたわり感覚を深めスピリチュアルなつながりを持つ

大阪でヨガは大阪市阿倍野区天王寺のヨガ教室、天王寺駅から徒歩３分、天王寺スタジオ、チャクラ、オーラ、ヒーリング、スピリチュアル、エネルギー、ヨガ体操、呼吸瞑想、気功、集中力、丹田、ブレインパワー。

みんなのライフスタイルにフィットする身近で気軽なスタジオです

レッスン価格が、とてもリーズナブル！ まずは「チケット制」で１５種類以上のプログラムからお好きなレッスンを！！ お気に入りのクラスが見つかれば「月謝制」へ変更可能！ 女性専用＆少人数制で、初めての方…

定員8名までの少人数制で一人一人を指導します。

安らいだ精神を回復させ、困惑や苦悩を取り除くこと。これらはハタヨガの中のアーサナ（ヨガのポーズ）やプラナーヤ-マ（呼吸法）の実践によって得られます。 筋肉や骨に負担のかかる運動とは異なり、ゆるやかに身…

こころとからだを元気にする脳活性化トレーニング

脳にあるいろんな情報ー（できる、楽しい、或いは　自信がない、こわいなど）が今の人生を創っています。 イルチブレインヨガは、脳を活性化して望み通りの健康・幸せ・成功へと導く新しいヨガです。 からだを通…

生理的にも、精神的にも非常に大きな効果をもたらすヨーガ！！

ヨーガはご自分自身との対話です。個々の体力や体質に合ったやり方で行い、無理はしません。 スポーツや競技のように、技や記録を競うものでもなく、上手・下手、できる・できないも全く関係ありません。 ヨーガ…

しなやかで軸のあるカラダ作りに！

椅子とマットを使用して行うフロアワークの「ジャイロキネシス」は少人数制のグループクラス。 より深く、個人の目的に合わせてマシンを利用しながら行う「ジャイロトニック」はトレーナーと一対一で行うパーソナ…

男性参加ＯＫ！！ピラティスを楽しみましょう！！

元来リハビリテーションから発展した、心と身体のコンディショニングエクササイズです。 病院でのリハビリが終わった後のリハビリ（ポストリハビリ）として、身体の機能を改善します。 リラックスしながら身体を…

ヨガと運動学でココロと身体のバランスを整える

＜お寺で朝ヨガ＞ ヨガ未経験＆身体が硬くても大丈夫！ ◎運動学で動くとしっかり効きます◎ 無理なく気持ちよく身体を伸ばし、身体を中から変えていくことができます。 伝統ヨガ×運動学のヨガと聞いて難しそう…

天王寺駅すぐ！ヨガマット無料貸出し！手ぶらで来てもOK！

１人１人への指導を大切にしている少人数制スタジオ。芝生や木々が見える開放感のあるスタジオで、経験豊富なインストラクターが、みなさまの健康とキレイをサポートいたします！！ ヨガマットは無料レンタルでき…

大阪府八尾市、駅近のキレイなスタジオです！

大阪府八尾市、駅近のキレイなスタジオです。近鉄八尾駅徒歩5分。 少人数制のスタジオですので、ヨガ初心者の方も安心してご参加していただけます！ 「ハタヨガ」や大阪でも大人気の「フェイシャルヨガ（顔ヨガ）…

素敵な場所でおもいっきりヨガ♡

心斎橋近くの都会で、お寺の静かなヨガを楽しめます。 動くのが好きな人には、大阪で唯一のアクロヨガ教室が靭公園にあります。

心と体の調和を目的としたレッスンスタジオ

ハーモニーは上本町駅徒歩１分にある少人数制のプライベートスタジオです。 ハーモニーではピラティスとヨガを組み合わせたレッスンを少人数で行っております。 正しいポーズをとることやエクササイズを行うこと…

ピラティスマンツーマンレッスンスタジオ

梅田駅より1駅の好立地です。 (駅より徒歩３分) ピラティス・マスターストレッチ・マシンのプライベートレッスンスタジオです。 一対一で行うピラティスレッスンで運動が苦手な方でも人目を気にする事なく楽…

注目のクーポン情報

ヨガパーク限定！ピラティスプライベートレッスン体験代金割引！  期限：期限なし