少人数のサービス・特徴があるヨガ教室

生理的にも、精神的にも非常に大きな効果をもたらすヨーガ！！

ヨーガはご自分自身との対話です。個々の体力や体質に合ったやり方で行い、無理はしません。 スポーツや競技のように、技や記録を競うものでもなく、上手・下手、できる・できないも全く関係ありません。 ヨー…

長野県下初本格的ヨガスタジオ！

長野県初となる本格的ヨガスタジオ。 毎日のレギュラークラスに加え、定期的に国内外のトップレベルで活躍する講師をお呼びしてのＷＳ＆ＴＴも開催。

しなやかで軸のあるカラダ作りに！

椅子とマットを使用して行うフロアワークの「ジャイロキネシス」は少人数制のグループクラス。 より深く、個人の目的に合わせてマシンを利用しながら行う「ジャイロトニック」はトレーナーと一対一で行うパーソナ…

少人数制のヨガスタジオ！！

当ヨガスタジオでは、まるで外にいるかのような緑に囲まれたスタジオでヨガを学んでいただけます。いつの間にか固まってしまったココロとカラダをヨガをすることで緩めてみませんか？

ピラティスで美しく、豊かに！！

ボディメイキングスタジオ「アウリー」は、プライベート空間でより丁寧に学べるピラティススタジオです。 初心者でも経験者でも、老若男女問わず、お客様一人一人に満足の行くレッスンを目指しています。 …

隠れ家サロンで身体をリフレッシュ！！

平日の夜と週末にひっそりとオープンさせている隠れ家サロンです。 月曜・水曜　夜はルーシーダットン(タイ式ヨガ)の教室を行なっています。 他の教室は、 第２．４　土曜　１０時３０分～　平…

『誰にでもできるやさしいヨガ』

浜松で9年。　誰にでもできるYOGAを目指して、静岡県中西部を中心にハタヨガベースに様々なYOGAの手法をMIXしたクラスをおこなっています。出張クラスもございます。 お気軽に是非ご参加ください。

かんたん！タイ式ヨガ！！

ようこそ HeavenlyBlue へ！ HeavenlyBlue では、タイ式ヨガ（ルーシーダットン）のプライベートレッスンをおこなっています。 レッスンは１～３名様までの完全予約制です。 お…

ストレスから守るココロのヨガ

少人数で生徒さんに合わせてココロとカラダのゆがみを整え、ストレスから守るココロのヨガをコンセプトとしています。 アロマも取り入れながら、香りからもリラックスして頂けたらと思います。 完全なポーズを…

ヨガが大好きな私と一緒にヨガを楽しんでいただけるスペースです

Yoga with Yurikoでは、日本人・外国人向けのクラスがあります。 少人数制のため、どのレベルの方にもご参加いただけます。 綿本ヨーガスタジオ同様、調身・調息・調心をモットーに、様々な…

男性参加ＯＫ！！ピラティスを楽しみましょう！！

元来リハビリテーションから発展した、心と身体のコンディショニングエクササイズです。 病院でのリハビリが終わった後のリハビリ（ポストリハビリ）として、身体の機能を改善します。 リラックスしながら身体…

プライベートなヨガ＆リラクゼーションスタジオ！！

整体ヨガとは、運動が苦手な方、とにかく体が硬い方、腰痛や肩こりのひどい方、 凝りや疲労がたまっている方に特におすすめしたいクラス。 緊張状態の筋肉や筋膜を、身体の力を抜くことでリラックス状態へと導き…

女性専用、少人数制、初心者ヨガ！

RUHE YOGA ROOMは、ヨガというものを通じて、 「女性らしい健康な心と体づくり」 を目的とした、2011年に和歌山県橋本市にオープンした女性専用・少人数制・初心者向けのヨガ教室です。 …

初心者にもやさしいヨガ教室

少人数制で、ヨガがはじめての人でも身体が堅い方でも大歓迎です。 身体だけでなく頭も心もスッキリします。 本来の輝きを取り戻しましょう。

☆ヨガのための空間☆

ヨガを通して、より健康的に、より豊かな生活を送れるようにを願って 成田近辺地域に密着した健全なヨガの普及を行っております。 イベント・サークル・病院・学校・福利厚生を利用した企業への出張など、…

少人数でプライベート感覚の本格ピラティススタジオ

少人数で行うプライベート感覚のスタジオです。 講師陣もインストラクター養成コースを行うインストラクターの先生が担当しており、一般のスタジオでは味わえない質の高い本物のピラティスをご体感頂けます。

ナチュラルな温かさの中で無理なく運動ができる少人数制スタジオ

①人間が快適と感じる温度は20℃～27℃と言われていますが、筋肉の柔軟性を高め、代謝機能をより高めていくために、室内環境を温度28度～30℃度、湿度50％～55％と温かい環境に保って運動を行います。息…

注目のクーポン情報

『１日先着２名様限定企画』体験割引クーポン  期限：期限なし

多種多様なインストラクターによる充実のパーソナルレッスン

都内住宅地にこっそり佇む隠れ家スタジオ。扉を開けると緑とアロマの香りに包まれた、リラクゼーションサロン兼パーソナルヨガスタジオなので、ゆったりとした空気の流れる空間です。 マンツーマンレッスンで自分…

「ココロ」「カラダ」をトータルサポート☆

StudioJYOTI ～スタジオジョーティー～ 少人数制で経験豊富なインストラクター陣がお客様の心の身体のバランスを整えていきます。 ヨガレッスン　 定員10名(新型コロナウィルス感染対…

家庭的な雰囲気で、完全個別指導

ひとりひとりの身体能力に合わせ、無理なく楽しめるよう、懇切丁寧に指導します。