少人数のサービス・特徴があるヨガ教室

どなたでもお気軽にお越し下さい！！

元気は脳から！ イルチブレインヨガは、「カラダ・心・脳」この3つをトータルコーディネートしながら 人間本来の健康な状態へ導いていくトレーニングです。 ストレッチ、呼吸、瞑想を通して、しなやかな筋肉と美し…

シャンティヨガは、どなたでも参加できるヨガ教室です

シャンティヨガは、どなたでも参加できるヨガ教室です。 若者も老人も女性も男性も大歓迎です！ 心身ともにリフレッシュされたい方。 ダイエットしたい方。 日常の忙しさを忘れて、自分の心と体にご褒…

定員8名までの少人数制で一人一人を指導します。

安らいだ精神を回復させ、困惑や苦悩を取り除くこと。これらはハタヨガの中のアーサナ（ヨガのポーズ）やプラナーヤ-マ（呼吸法）の実践によって得られます。 筋肉や骨に負担のかかる運動とは異なり、ゆるやかに身…

ゆっくり動作で自分の身体を理解しましょう！

当店はパワーヨガではありません。 美と健康、癒しには深～い関係があります。焦りは、身体に害を及ぼします！ 焦ってしまうと無駄なチカラが入ってしまいます。 間違ったチカラは、身体を歪ませたり、痛みを発…

初めてでも安心の楽しいヨガクラス開催♪

四条烏丸でも京都ヨガ・IYC京都のクラスを開催しています。 明るいキレイなお部屋で、楽しく身体を動かして頂けます。 肩こりや腰痛でお悩みの方がだんだん軽くなったという声も沢山お聞きしています。 ちょっと…

本格的なヨガを楽しく体験していただけるスタジオです♪

河原町五条にある、真っ白な壁が特徴のさわやかなヨガスタジオです。 第1スタジオ、第2スタジオがあり、両方でクラスが行われています。 ワークショップ、ヨガ講座、指導者養成コースなども五条スタジオで開催し…

ヨガで理想の体を手に入れる！　

6月1日　グランドオープン　まずはお試し体験レッスンからスタート 手ぶらでＯＫ！　ヨガマット用バスタオル・汗拭きタオル・シャワータオル・ミネラルウォーター500ｍｌ付き 通常価格￥1000円が　☆￥500円☆

心身共に美しく健康であること

ヨガ・ヒーリングのILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）倉敷スタジオでは、人間の健康を体・心・精神というトータルな観点で捉え、脳の潜在能力を自然に引き出す新感覚なヨガを提供します。 東洋医学と現代の…

「身体の使い方を変えれば、カラダは変わる」

【美姿勢・美脚 ボディメイクトレーニング専門サロン】 ヨガのサイトに登録いただいておりますが、当サロンは「美姿勢・美脚 ボディメイク体幹トレーニング」を提供しております。 自分のカラダを変えたいと強く…

注目のクーポン情報

美姿勢モニターレッスン受付中  期限：期限なし

脳活性化ヨガ　　元気！元気！錦糸町！初心者大歓迎！！

運動をしたけれど初めてなので心配・・・ 身体が硬いので出来るかどうか・・・ ココロがついていかなくて通えるかどうか・・・ ヨガが体に良いのは知ってるけど、ファッション感覚ではやりたくない・・・ 是…

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お気軽♪ ３０分ミニ体験  期限：期限なし

健康と幸せ、あなた自身の人生を創造しましょう。

少人数性で、経験豊富なインストラクターが、目的に合わせて丁寧に指導します。 どなたでもできる簡単なトレーニングで、体力・心力・脳力を鍛えることができます。

心身共に美しく健康であること

イルチブレインヨガのトレーニングは、老若男女どなたにでも簡単に始めることができます。 ウォーキング、体操や呼吸法、瞑想などを通して体がスッキリ！した状態になったのを体感してみませんか？ ぜひ一度体験…

アットホームな落ち着くスタジオです。

体が硬くてポーズなんて無理！という方お勧め、難しい動作は少なく老若男女の方が通われています。 呼吸・瞑想に興味のある方、お待ちしています！ 体、心、脳が活性化、他では味わえない、魂の喜びが感じられま…

こころとからだを元気にする脳活性化トレーニング

脳にあるいろんな情報ー（できる、楽しい、或いは　自信がない、こわいなど）が今の人生を創っています。 イルチブレインヨガは、脳を活性化して望み通りの健康・幸せ・成功へと導く新しいヨガです。 からだを通…

女性限定スタジオ！少人数制で自分の為の空間！

少人数制のピラティス＆ストレッチクラス。お一人ずつに細やかなレッスン内容です。 カラダの歪みを解消し、しなやなで芯のあるカラダ＆ココロになるお手伝いをしています。 初めての方、カラダが硬い方、最近運…

少人数制の明るいスタジオ！！

一人ひとりにあった丁寧な指導・きめ細やかなサポートをするために、レッスンでは「少人数制」にこだわっています。 経験豊富なインストラクターのレッスンは、初めての方も安心です。そして経験者も満足していた…

京都でアイアンガーヨガを学ぼう！

アイアンガーヨガは最も本格的なヨガとして世界的に知られていますが、日本では認定指導員（＝先生）が少ないため、学ぶチャンスが少ないのが現状です。各アサナを精密に深く練習するため、本やDVDではアイアンガー…

少人数制でプライベート感が充実してます。

少人数制でプライベート感が充実してます。 HOT YOGA VIKASA　JAPAN　STUDIOでは、体験レッスンを行っておりますので、まずそこからチャレンジしてください！！ スタッフ一同お待ちしております。

生理的にも、精神的にも非常に大きな効果をもたらすヨーガ！！

ヨーガはご自分自身との対話です。個々の体力や体質に合ったやり方で行い、無理はしません。 スポーツや競技のように、技や記録を競うものでもなく、上手・下手、できる・できないも全く関係ありません。 ヨーガ…

長野県下初本格的ヨガスタジオ！

長野県初となる本格的ヨガスタジオ。 毎日のレギュラークラスに加え、定期的に国内外のトップレベルで活躍する講師をお呼びしてのＷＳ＆ＴＴも開催。