ヨガ教室を検索ました (2件)
2 件中 1~2件を表示中
ピラティスは、呼吸とインナーマッスル(深層筋)に意識を向けながら、「正しい身体の使い方」を覚えていくエクササイズです。 呼吸に集中しながら、お腹周りの筋肉を正しく使い、内臓の引き上げをサポートして…
中央区銀座にスタジオを構える、BASIピラティス 銀座スタジオです。 当スタジオは銀座2丁目、地下鉄各駅からのアクセスも便利な昭和通り近くにあります。 ピラティス専門スタジオとして、マットグループクラスと…
2 件中 1~2件を表示中