ヨガ教室を検索ました (128件)
完全個室でパーソナルトレーナーとマンツーマンでモデルのようなボディメイキングをしましょう。 調布駅から徒歩3分。プライベートサロンなので、お客様のプライバシーを守るために住所は公開しておりません。 ま…
もうすぐ1周年!2012年の6月にOPENしたばかりで中は広々、ゆったりした空間でトレーニングを受けることができます。 東洋医学と脳科学を融合させた一般クラスは初めての方には驚きとリラックスを味わいながらまさ…
ILHCI ブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健…
心・体・脳。3つが目覚めたとき、 本当の健康と美しさをとりもどします!! イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと 最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレインヨガの…
ナディーンヨガでは、 プライベートヨガ、出張ヨガ、産後&ベビーヨガ、アーユルヴェーダなどを通して 変化のある毎日を幸せに、大切に過ごすお手伝いをさせていただきます。 普段の生活で忘れがちな 『呼吸…
ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方や…
ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方や…
大勢で一斉に同じポーズを行うのではなく、あなたの心身状態のお悩みに合わせて、毎回違う方法をマンツーマンでレクチャーします! 呼吸・声に重点を置き、体の中で眠っている自分自身の感覚を目覚めさせます! …
身体のほぐしを充分に行ってからポーズに入りますので、身体の固い方、中高年の方でも安心して出来ます。 少人数制ですから、各人のレベルに合わせて初級、中級、上級のポーズを行います。 スポーツクラブ、他の…
少人数のグループで行うレッスンです。 マットの上で寝たり、椅子やマットに座ったりしながらエクササイズを進めていきます。 骨格見本を見て、さわって身体に関する理解を深めていきながら動き、最後は立位での…
プライベートレッスンでは、ピラティス、ジャイロトニックの専門的なマシンを使用して、個々人に合わせたプログラミングでクオリティーの高いレッスンを提供します。 グループレッスンでは、少人数制で、きめ細や…
Virgin Pilates Studioでは、本格ピラティスマシンのリフォーマーを使ったトレーニングを中心に、あなたが自分でカラダをよりよくコントロールする技をサポートしていきます。 カラダの歪みは気になるけれど、どこ…
ヨガを行っていくことは、決して肉体的な面だけの練習というわけではありません。 ヨガは様々な要素を完全に調和させていくもので、人生のあらゆる部分に強く影響していきます。 ヨガを学ぶ人たちが、ヨガのもつ…
45分の個人レッスンスタジオです。ひとりひとりに合ったヨガをお好きな時間に受講可能です
出勤前の朝ヨガで心身ともにすっきりさせて1日を過ごしてみませんか? 体調や気分でクラスの内容が決められるのはセミプライベートレッスンならでは。 ヨガマットはこちらで用意しますので手ぶらでお越しください…
おひとりおひとりに合ったヨガのポーズや呼吸法、瞑想などを組み合わせたプログラムをご提案し ご自宅や日常生活の中で気持ちよく続けていけるように丁寧にお伝えさせて頂きます。 また、レッスンの後にはゆっ…
各種ヨガ、乳がんヨガ、発達障がい児・障がい児のヨガにも力を入れてます。 少人数制なので、1人ひとり丁寧に指導します。 落ち着いた空間で心地よいヨガをお楽しみください。
アメリカでジョセフ・ピラティスの直弟子から学んだ経験豊富なインストラクターがまったくの初心者からプロの運動選手までご指導します。 ピラティスは年齢に関係なく、運動経験がまったくない人でも始められます…
初めての方から妊婦さんまで対応した、豊富なクラス! 少人数制で、一人一人に細やかな配慮が行き届きます。 漆喰と天然無垢材にこだわった、自然空間で行う ヨガやピラティスをぜひ、ご自分の生活に取り入れて…