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浜松で9年。 誰にでもできるYOGAを目指して、静岡県中西部を中心にハタヨガベースに様々なYOGAの手法をMIXしたクラスをおこなっています。出張クラスもございます。 お気軽に是非ご参加ください。
ayanoha yogaでは、「心も体もほぐれリラックスした心地よい自然な状態」に戻すために伝統的なハタヨガに整体の理論や動きをプラスして、体の使い方などもご案内しながらすすめていきます。 今の自分を作っている…
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