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脳を活性化させて、こころも体も健康に！

脳活性化ヨガで丹田を鍛えて、エネルギーのバンランスを整えていきましょう。体だけでなく、心も、考え方も明るくなります。少人数制で個別ニーズに合わせたトレーニングを行います。

セミプライベートレッスンで自分の空間を！

出勤前の朝ヨガで心身ともにすっきりさせて1日を過ごしてみませんか？ 体調や気分でクラスの内容が決められるのはセミプライベートレッスンならでは。 ヨガマットはこちらで用意しますので手ぶらでお越しください…

完全一対一のプライベートレッスン♪それぞれに合ったヨガを。

おひとりおひとりに合ったヨガのポーズや呼吸法、瞑想などを組み合わせたプログラムをご提案し ご自宅や日常生活の中で気持ちよく続けていけるように丁寧にお伝えさせて頂きます。 また、レッスンの後にはゆっ…

女性専用少人数制ヨガスタジオ　レッスン料金がリーズナブル！

各種ヨガ、乳がんヨガ、発達障がい児・障がい児のヨガにも力を入れてます。 少人数制なので、１人ひとり丁寧に指導します。 落ち着いた空間で心地よいヨガをお楽しみください。　

ジョセフ・ピラティスの直弟子から伝えれた伝統のエクササイズ

アメリカでジョセフ・ピラティスの直弟子から学んだ経験豊富なインストラクターがまったくの初心者からプロの運動選手までご指導します。 ピラティスは年齢に関係なく、運動経験がまったくない人でも始められます…

皆さん、是非オリーブに会いにきてください。

6年間レッスンを担当していた所から独立し、西荻窪その他で2012年10月からヨーガのレッスンを始めました。 対象年齢は20代から70代。それ以外の年齢層の方も歓迎致します。 はじめての方も、体が硬い方も無理なく…

ピラティス、ヨガ、トレーニングでリメイクMySelf.

日比谷線入谷駅近く合羽橋本通りにあるPilates、Yoga、TRX Trainingスタジオです。

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◆プライベートピラティス◆　初回体験⇒１，０００円off  期限：期限なし

六本木駅より徒歩3分　完全予約制　女性専用スタジオ

BODYMAKE YOGAとは、YOGAやストレッチ、筋力トレーニングを融合し、普段使わない筋肉や関節を動かすことで、女性らしい、美しい身体へとBODYMAKINGしていく新しい試みです。 身体を正しく使うことをコンセプトに、…

自分のペースで楽しめるほっこり癒し系スタジオ

少人数制で初めての方でも気軽にヨガを体験できるヨガスタジオです。 経験豊かなインストラクターが丁寧にインストラクションしていきます。 レッスン後にはあったかいハーブティーを一緒に飲みながら、ヨガ後の…

赤ちゃんと、お子さんと一緒にヨガを楽しみませんか？

マタニティヨガ、産後1か月から始められるベビー＆ママヨガ（産後ヨガ）をメインに行っています。 プレママ、ママとの交流会も月に1度開催しています。

ヨガ＆ピラティスでココロとカラダをヘルシーに♪

YOGA、ピラティス、お寺ヨガリトリート、日帰りランヨガ＠ビーチなどを提供しております♪

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少人数制でアットホームなスタジオです。

色々なシーンに合わせたクラス構成により、女性をより輝かせることを目指します。 少人数制のクラスのため、ひとりひとりを丁寧にサポートし、ヨガが初めての方でも安心して通えるスタジオです。（一般クラスは男…