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体験レッスン受付中‼ 初めての方、身体の硬い方大歓迎! 一緒に心と身体をほぐしていきましょう。
ヨガは勿論ですが、本格的なプロジェクトマッピングを用意して、大自然の映像を壁一面に映写して高蔵寺にいながら、大自然を感じて頂ける空間を創りました。 ヨガを通して、そしてMy Yoga Studioに通う事で、皆…
タイ語で ルーシー(仙人) ダッ(ストレッチ) トン(自分)。 「タイ式ヨガ」とも呼ばれますが、ヨガより簡単! もともと自己整体を目的としているので、ポーズは簡単でシンプル。 身体のすみずみまで伸…
癒しの総合スクールYMCメディカルトレーナーズスクールから生まれた「YMCヨガスタジオ」。整体師・ヨガインストラクター養成スクールとして培った実績を活かして、誰でも分かりやすく楽しいレッスンを多く実施して…
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少人数制で、お一人ずつ丁寧に指導を致します。 レッスン後は、ハーブティーで心身ともにリラックスしましょう! 月に一度乳がんリハビリヨガ、リストラティブヨガを開催しています。
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っています。 その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングや曜日によって、BOW瞑想やポジション…
博多スタジオはとてもオープンで明るいスタジオです。 年齢・男女問わず、誰でも楽しんでトレーニングできます。また、お一人お一人にきめ細かくサポートしています。 一般ヨガレッスンの他、気功や脳トレも人気の…
少人数制でプライベート感が充実してます。 HOT YOGA VIKASA JAPAN STUDIOでは、体験レッスンを行っておりますので、まずそこからチャレンジしてください!! スタッフ一同お待ちしております。
平日の夜と週末にひっそりとオープンさせている隠れ家サロンです。 月曜・水曜 夜はルーシーダットン(タイ式ヨガ)の教室を行なっています。 他の教室は、 第2.4 土曜 10時30分~ 平岡ジャスコ …
逆立ちはヨガではハンドスタンドと呼び「ポーズの王様」と定義され、憧れのポーズ。特に脳の健康にもよいとされる。倒立初心者向けに壁を蹴って脚を上げる練習も遠慮なく行えるよう、壁はコンクリート打ちっ放し。…
最大4人までの少人数スタジオのため、インストラクターとの距離が近く、当日の状態をみながら体にあったレッスンを心がけています。 ビギナーズヨガからヴィンヤサフロー、パワーヨガ、マタニティヨガや産後ヨガ…
元劇団四季のMADOKA主宰の「元気と美しさをかなえるサロン」です。 オンラインスタジオと 緑の隠れ家サロンの2つのカテゴリーがあります。 ❶オンラインスタジオ 大人気のオンラインレッスン 『お家ヨガ習…
東京都世田谷区三軒茶屋にスタジオを構えるヨガプラス三軒茶屋スタジオです。 当スタジオは三軒茶屋の駅から2分のところにある三軒茶屋最大規模のヨガスタジオです。エスカレーターを上った2Fにあるスタジオに…
都内住宅地にこっそり佇む隠れ家スタジオ。扉を開けると緑とアロマの香りに包まれた、リラクゼーションサロン兼パーソナルヨガスタジオなので、ゆったりとした空気の流れる空間です。 マンツーマンレッスンで自分…
StudioJYOTI ~スタジオジョーティー~ 少人数制で経験豊富なインストラクター陣がお客様の心の身体のバランスを整えていきます。 ヨガレッスン 定員10名(新型コロナウィルス感染対策として人数を制限して…