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入会金など一切なく、気軽にレッスンにご参加頂けます。 朝のレッスンを中心に最大6名の少人数制にて実施しております。 より効果を実感して頂くために、ヨガの理論やピラティスの理論などを学びながら、ご自…
只今、ピラティスを知っていただくために無料レッスン行なっています! 理学療法とピラティスを融合した運動療法で自分の体を知ることがら始めてみましょう。 ”運動をする機会かない” ”膝・腰が痛い” ”…
「心と身体」への癒し効果が高いとされているヨガ ゆっくりとしたペースで呼吸にあわせて身体を動かし、日ごろのストレスや疲れ、運動不足解消しませんか? リラクゼーション効果の高いクラス、アクテ…
海風を感じながらゆっくりと自分と向き合えます 置きヨガマットでラクラク通えます 選べるレッスンでいろいろなクラスに振り替え可能 イベントヨガも充実で自然を身近に感じられるヨガライフ始めませんか!
『東中野、ヨガの部屋。』は東中野駅東口から徒歩3分のヨガスタジオ。 少人数でのセミプライベートレッスンです。 窓の大きな解放的な空間で、日常の喧騒から一歩離れて一休み。 「考える」ではなく、「感…
フィットネスクラブなどの大人数クラスではものたりない、もう少しポーズを丁寧に見てもらいたい、はじめてで不安、といった方に! 瞑想や呼吸法も練習しています。知的に組み立てられたシークエンスを楽しみ、心…
フィットネスクラブなどの大人数クラスではものたりない、もう少しポーズを丁寧に見てもらいたい、はじめてで不安、といった方に! 瞑想や呼吸法も練習しています。知的に組み立てられたシークエンスを楽しみ、心…
スタジオチャーパは、ヨガスタジオです。 インストラクターは姉妹2人で行なっています。 少人数制(1クラス10人まで)でクラスを行います。 できる限りお一人お一人の身体と向き合ってお伝えできること…
6名までの少人数制なのでわかりやすいレッスンが魅力です。ヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。 小学生からシニアまであらゆる年代の女性のためのスタジオです。 夜はパワーヨガや月…
初心者やカラダの硬い方大歓迎! 誰でも楽しめるレッスンを行っています。 ヨガは心と体をつなぐツールです。 ヨガで心身を鍛え整えることで、健康で前向きな毎日を送りませんか? 解剖学に基づいた…
普段は古民家カフェですが、月3回、週末の朝に先生にお越しいただいてヨガ教室を開催しています。 一日の始まりが心地いいと、そのあとずっと心地いい。 体が固い、運動が苦手な方でも楽しめるようヨガの基本…
"動くヨガ"、 "静かなヨガ"、 "不調箇所(腰痛、股関節など)に合わせたヨガ" あなたにあわせたヨガメニュー作成!! 老若男女どなたも…
ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル- 大森山王スタジオは、JR京浜東北線大森駅北口から徒歩3分のお仕事の帰りやお買い物の合間に通いやすい女性専用の駅近スタジオです。 JR大森駅から程近い…
子連れで気軽に通えるヨガ教室です。普段、育児に家事に忙しいママのための産後ヨガ・骨盤調整、ベビーマッサージ、ベビーヨガを行います。 「まずはママが癒されて、笑顔になることを大切にしたい」 木の温も…
5名様までの少人数制なのでのびのびとしたクラスになります。 1人1人の身体に合わせてクラスを進めていきます
【LIVEレッスン】 会話をしながら生配信でレッスンを受けることができます。 ・朝ヨガ60min 08:00~09:00《隔週火曜日》 ・ランチヨガ60min 12:00~13:00《隔週木…
練馬駅北口から徒歩1分。 会社帰りやお買い物の合間にも通いやすい駅近ヨガスタジオ。 Yoga(ヨガ)を通じてカラダとココロをサポートいたします。 コンセプトは『しなやかなカラダ おだやかなココロ…
たつの市にある女性限定のヨガスタジオです。(WSなどは男性も参加可能) インストラクターは、本場インドで定期的に学びを深めています。本格的だけど、気軽に通えるレッスンです。ポーズ、呼吸法、瞑想など。…
少人数制で、本場インドで定期的に学びを深めているインストラクターが指導致します。 本格的だけど、気軽に通えるレッスンです。ポーズ、呼吸法、瞑想などを行います。ココロとカラダの調整に、ヨーガを始めてみ…
少人数制で、お一人お一人に目が行き届いたレッスンです。 インストラクターは、アロマセラピストでもあり、心身についてよく知っているから安心。ココロとカラダの調整に、ヨーガを始めてみませんか? 肩こり…