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《ヨガサロン・プルシャ》では、レッスンの効果をご実感されるとともに、よりイキイキとした自分らしさを取り戻していただくため、少人数でのレッスンのみとしています。皆様のお顔が見える距離で、経験を積んだセラ…
健康工房 アジ庵では、初歩から上級者までそれぞれの状態や希望に応じて、無理なく楽しめるようにヨガの指導を行っています。 心身の様々な問題を解消し、よりよい毎日を過ごすのに効果的なヨガを、日常の生…
根性で頑張れば、効果覿面ですが、長続きしませんよね! ピラティスは、ゆっくり、じっくり、お腹・お尻・太もも裏等意識するポイントに気持ちを込めて行うことにより、効果が得られます。 体力や柔軟性に…
inseaは富士山溶岩浴を用いて体温を上昇させることを目的として作られた溶岩ホットスタジオです。 独自の温めシステムにより、富士山溶岩からの遠赤外線効果に加え、プレート下に敷き詰められている約30種…
inseaは富士山溶岩浴を用いて体温を上昇させることを目的として作られた溶岩ホットスタジオです。 独自の温めシステムにより、富士山溶岩からの遠赤外線効果に加え、プレート下に敷き詰められている約30種…
inseaは富士山溶岩浴を用いて体温を上昇させることを目的として作られた溶岩ホットスタジオです。 独自の温めシステムにより、富士山溶岩からの遠赤外線効果に加え、プレート下に敷き詰められている約30種…
ママンベビーは妊娠中~産後に特化したママとベビーのためのカルチャースペースです。 2005年8月に世田谷区のベビーマッサージ教室を皮切りに、ベビーリトミック・マタニティヨガなどのクラスを充実させてき…
少人数制でダンス、ヨガ経験豊富なスタッフが、お一人お一人にしっかりとサポートしながらレッスンを行っていきます★ 広々としたスタジオで一緒に体を引き締めてご自身の理想の体へ変化させていきましょう!!!…
少人数制で通いやすいヨガクラスです。 ママは自分の事はついつい後回しにしてしまいますが、ママにも自分の時間は必要です。 呼吸を意識してカラダを動かしリフレッシュしませんか。
・身体が固くて、ヨガが出来ないと思い込んでいる方。 ・リラックスができない方。 ・首肩腰が固い方。 ・運動不足の方。 是非、お越しください!!
桜木町・馬車道で朝ヨガを実施。朝活したい人、体が硬い人、運動不足の方でも誰でも楽しめるヨガを提供しています。
少人数制で、さまざまな講師によるクラスを日替わりでご用意しています。 初心者の方にはわかりやすく、経験者の方にはより深めていただけるように、個人に合わせたプラクティスを目指しています。 子連れOK…
30畳の広々とした和室で行います。 ヨガは日々をより良く生かすための素敵なメソッド。 心身に意識を向け集中した時間に訪れる頭の中の静寂と、心と身体の温かい調和をいっしょに味わっていきましょう♪
少人数でアットホーム♪畳のお部屋でわきあいあいとヨガしてます。 時々ワークショップや合宿、青空ヨガも開催してます。 スケジュールはぜひblogもご参考くださいませ。
まずは、ママのためのヨガを。身体もほぐれたころにママの手のぬくもりを通して、ベビーヨガ&ベビーマッサージを行います。 ママもベビーちゃんも一緒にリフレッシュしましょう♪ レッスン中の授乳やおむつ替…
単なるパフォーマンスのレッスンでなく、身体の改善と機能的な美しさを目指したレッスンを提供します。 少人数制で丁寧にしっかりと指導させていただき、姿勢分析で自分の身体の特徴がよくわかります。
Soleilは一人一人が自分の力で輝くためのお手伝いをします。 日々の生活で染み付いてしまった身体の癖やストレスを 取り去ってからでないと本当の身体の声に耳を傾けることができません。 心と身体が…
温度、湿度ともに管理の行き届いたホットヨガスタジオで行われる、バリエーション豊かなRAFEELのヨガ・ホットヨガは、初めての方でも心身への効果を充分に体感いただけます。 また、ヨガの後のお楽しみ、巨…
フィットネスクラブ東急スポーツオアシス江坂店内にある、ホットヨガ専用スタジオは、最高の環境で効果をしっかりと体感いただけます。