ピラティス 駅近 で検索しました (169件)
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少人数制でヨガの中ではベーシックなHATHA YOGA(ハタヨガ)をベースにお香やアロマを焚きながら、基本のポーズを中心としたオリジナルプログラムでココロとカラダに効く身体の中からキレイ&健康をお手伝…
2015年1月にオープンしたばかりの少人数制のヨガスタジオです。 スタジオは明るくとっても過ごしやすい空間になっています。プロップスも沢山ありますので身体が硬い方でも安心してレッスンを受けていただけ…
根性で頑張れば、効果覿面ですが、長続きしませんよね! ピラティスは、ゆっくり、じっくり、お腹・お尻・太もも裏等意識するポイントに気持ちを込めて行うことにより、効果が得られます。 体力や柔軟性に…
少人数制でダンス、ヨガ経験豊富なスタッフが、お一人お一人にしっかりとサポートしながらレッスンを行っていきます★ 広々としたスタジオで一緒に体を引き締めてご自身の理想の体へ変化させていきましょう!!!…
スタジオ・ヨギーは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)がまったく初めてという方でも安心して気軽に通えるNYスタイルのスタジオです。 心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルを提唱…
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