ピラティスができるヨガ教室

ピラティスの特徴

ピラティスの特徴は、インナーマッスルを鍛える運動がほとんどを占めるということです。 私たちが日頃使うような動きよりも、意識しないとあまり使うことのないような筋肉ばかりを鍛えるのがピラティスです。 もともとは体に障害があるような人のためのリハリビとして開発されたものですから、非常に安全に行え、健康な人なら誰でも無理なく行える運動が多いです。 本格的なピラティスは大規模な器具を要するので通常の人にはなじみがありませんが、 ジム等で習えるピラティスは初心者向けになっており、誰でもできるエクササイズの1つとなっています。

ピラティスの効果

ピラティス で検索しました (252件)

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252 件中 1~20件を表示中

神奈川 / 日吉・武蔵小杉 / 武蔵新城駅
ライフスタイルクラブTerras武蔵新城

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駅近で「パワープレート®」があるヨガ・ピラティススタジオ

★他のスタジオとはココが違う★ 1、少人数制の安心感 2、ヨガ・ピラティスをはじめとする、週45本以上のバラエティ豊かなプログラム 3、15分乗るだけで、1時間分の運動と同じ効果があるパワープレ…

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レッスン体験   期限:2017/07/30
パワープレート®セミプライベートレッスン体験  期限:2017/07/30
ヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数

ライフスタイルクラブTerras武蔵新城のヨガ教室詳細情報

東京 / 吉祥寺・三鷹 / 三鷹駅
ライフスタイルクラブTerras三鷹

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駅近で「パワープレート®」があるヨガ・ピラティススタジオ

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パワープレート® セミプライベートレッスン体験  期限:2017/07/30
ヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数

ライフスタイルクラブTerras三鷹のヨガ教室詳細情報

東京 / 西東京・清瀬・東村山 / 東久留米駅
ライフスタイルクラブTerras東久留米

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駅近で「パワープレート®」があるヨガ・ピラティススタジオ

★他のスタジオとはココが違う★ 1、少人数制の安心感 2、ヨガ・ピラティスをはじめとする、週50本以上のバラエティ豊かなプログラム 3、15分乗るだけで、1時間分の運動と同じ効果があるパワープレ…

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ヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数

ライフスタイルクラブTerras東久留米のヨガ教室詳細情報

東京 / 水道橋・飯田橋・神保町・市ヶ谷 / 神保町駅
studioBodyLink

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朝の時間を有効に使ってすっきりとした1日を♪

入会金など一切なく、気軽にレッスンにご参加頂けます。 朝のレッスンを中心に最大6名の少人数制にて実施しております。 より効果を実感して頂くために、ヨガの理論やピラティスの理論などを学びながら、ご自…

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【少人数制】1回お試しレッスン 3,000円→2,500円  期限:期限なし
月4回実施 初回2,000円引!  期限:期限なし
ヨガの種類
  • ピラティス
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 早朝レッスン
  • 個人レッスン
  • 駅近
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
  • マンツーマン

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東京 / 新宿 / JR 新宿駅
ヨガプラス新宿スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

ヨガプラス新宿スタジオは、日本最大級のヨガ・ピラティススタジオ、ヨガプラスの9店舗目として、2012年2月に新宿にOPENしました! JR新宿駅南口から徒歩3分のホットヨガ・ヨガスタジオです。 駅…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 駅近
  • シャワーあり
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け

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東京 / 吉祥寺・三鷹 / 中央本線 吉祥寺駅
ヨガプラス吉祥寺スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺本町にスタジオを構える、ヨガプラス吉祥寺スタジオです。 当スタジオは、吉祥寺駅から徒歩1分の場所にあります。 インストラクターの先生方はみんな、明るく楽しい先生ばかりです。 …

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 駅近
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け

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東京 / 目黒・恵比寿・代官山 / 山手線 目黒駅
ヨガプラス目黒スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

ヨガプラス目黒店は、ホットヨガとパーソナルレッスンの専門スタジオとして、目黒駅東口から徒歩1分の立地にあります。全米最大のヨガスタジオ【ヨガワークス】のプログラムを導入した、ヨガを本格的に学べるスタジ…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 駅近
  • シャワーあり
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け

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東京 / 二子玉川・池尻大橋・三軒茶屋・用賀 / 東急田園都市線 三軒茶屋駅
ヨガプラス三軒茶屋スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

東京都世田谷区三軒茶屋にスタジオを構えるヨガプラス三軒茶屋スタジオです。 当スタジオは三軒茶屋の駅から2分のところにある三軒茶屋最大規模のヨガスタジオです。エスカレーターを上った2Fにあるスタジオに…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • シャワーあり
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け

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大阪 / 梅田・北新地 / JR 大阪駅
ヨガプラス梅田スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

ヨガプラス梅田スタジオは、梅田地下街ディアモール直結と駅から近く、非常に通いやすいホットヨガ、ピラティス、ヨガ専門スタジオです。 スタジオは、B2Fと10Fのスタジオに分かれており、B2Fは、ホット…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 個人レッスン
  • 駅近
  • シャワーあり
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け

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東京 / 大崎・五反田 / JR・地下鉄・東急 五反田駅
ヨガプラス五反田スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

東京都品川区西五反田にスタジオを構える、ヨガプラス五反田スタジオはJR五反田駅から出てアトレを曲がりハリウンドランチマーケットの角を渡ってすぐの、大きな通りに面した人通りも多い非常に通いやすい場所にあ…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • シャワーあり
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け

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神奈川 / 横浜 / JR東海道本線 横浜駅
ヨガプラス横浜スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

横浜市西区北幸にスタジオを構える、ヨガプラス横浜スタジオです。当スタジオは、ホットヨガとプライベートレッスンの専門スタジオとして、横浜駅から徒歩5分のところにあります。 レッスン内容は、グループレッ…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 個人レッスン
  • 駅近
  • シャワーあり
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け

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東京 / 中目黒・学芸大学・祐天寺 / 東急東横線 学芸大学駅
ヨガプラス学芸大学スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

東京都目黒区鷹番にスタジオを構える、ヨガプラス学芸大学は、ホットヨガクラスを中心としたヨガスタジオです。 レッスンは初心者から上級者まで楽しんでいただけるようレベル別クラスを展開しており、Pre-B…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
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  • ロッカーあり
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大阪 / 大阪その他 / 北大阪急行南北線 千里中央駅
ヨガプラス千里中央スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

大阪最大級!! ヨガプラスとピラティススタイルとのBIGスタジオ!! ●40名以上入れる開放感のある、ホットヨガ専門スタジオ ●とても静かでご自身に集中しやすい、常温ヨガ専門スタジオ ●「リフ…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
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  • ロッカーあり
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  • 経験者向け

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東京 / 銀座・有楽町・丸の内・日比谷 / 東京メトロ 銀座駅
ヨガプラス銀座スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

東京都中央区銀座にスタジオを構える、ヨガプラス銀座スタジオです。 2013年 10/10(木) グランドオープン!! 東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒。有楽町駅徒歩3分。 の立地にヨガプラ…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
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  • 早朝レッスン
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兵庫 / 神戸 / 東海道本線・阪急神戸線 三ノ宮駅
ヨガプラス三宮スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

神戸市中央区三宮町にスタジオを構える、ヨガプラス三宮スタジオです。 4/1、ヨガプラス三宮スタジオ、ニューオープン! 京街筋商店街すぐに、ヨガプラスがオープンいたします。 センター通りからすぐに…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
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サービス・特徴
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東京 / 錦糸町・新小岩・葛西 / 東京メトロ東西線 西葛西駅
ヨガプラス西葛西スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

江戸川区西葛西にスタジオを構える、ヨガプラス西葛西スタジオです。 西葛西駅南口からすぐ、カルディの角を曲がりマツモトキヨシの斜向かいにヨガプラス西葛西スタジオがオープンいたしました! 3/1 ヨ…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
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大阪 / 大阪その他 / 御堂筋線 江坂駅
ヨガプラス江坂スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

関西・関東で大人気のヨガプラス!江坂にNEW OPEN!! 江坂店には岩盤浴の設備も。 無料でご説明させて頂きますので、いつでもスタジオでお待ちしております。

ヨガの種類
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  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
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  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
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東京 / 高田馬場・新大久保 / JR山手線 高田馬場駅
ヨガプラス高田馬場スタジオ

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ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

東京都新宿区高田馬場にスタジオを構える、ヨガプラス高田馬場スタジオです。 当スタジオは5/1にオープンしたばかりのきれいなホットヨガ専門スタジオです。 山手線のホームから見えるロケーション。 ま…

ヨガの種類
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  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
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大阪 / 大阪その他 / 東海道本線 高槻駅
ピラティススタイル高槻スタジオ

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ピラティスで心と身体を美しく!

大阪府高槻市紺屋町にスタジオを構えるピラティススタイル高槻スタジオです。                       当スタジオは2013年1月20日オープン! 高槻駅から松坂屋の脇を通って、郵便…

ヨガの種類
  • ピラティス
サービス・特徴
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東京 / 銀座・有楽町・丸の内・日比谷 / 山手線 銀座駅
ピラティススタイル銀座スタジオ

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ピラティスで心と身体を美しく!

東京都中央区銀座にスタジオを構えるピラティススタイル銀座スタジオです。

ヨガの種類
  • ピラティス
サービス・特徴
  • 体験あり
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  • 個人レッスン
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