studioフィールのレッスン情報

いつもの毎日に楽しみをプラスオン♪

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レッスン可能なヨガの種類	ピラティスハタヨガ
教室の特徴	体験あり駅近ロッカーあり初心者歓迎少人数駐車場あり
場所	愛媛／松山
最寄駅	伊予鉄郡中線　余戸駅徒歩 1分

ピラティス（所要時間：60分）: 対象者：年齢・経験関係なし; 難易度：★★☆☆☆; 内容説明：週1回月4回受講のスクール制です。
昼2クラス、夜3クラスあり、お休みされた場合は他クラスでの振替参加が可能です。
自分の身体に意識を向け、バランスよく全身の筋肉を整えていきます。; 備考：いつでも無料体験できます！

ヨガ（所要時間：60分）: 対象者：年齢・経験関係なし; 難易度：★☆☆☆☆; 内容説明：週1回月4回のスクール制です。1週間に5クラスあり、お休みされた場合は他クラスで振替参加ができます。
身体をゆっくりほぐし、歪みを矯正した上で行います。難しいポーズをとるヨガではないので、カラダの硬い方や初心者でも無理なく楽しめます。; 備考：いつでも無料体験できます！

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