ヨガ教室を検索ました (3件)
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OUSIAでは解剖学的にあなたの歪みや姿勢をチェックするプログラムがあります。 ●背中の筋肉や大臀筋が硬いから骨盤が前傾して腰が反る。 これも腰痛の一つの要因! ●大胸筋が硬いから前に引っ張られ、ねこぜにな…
YOGAスタジオbefreeは骨盤の歪み・身体の歪みに着目し、必ずカリキュラムに歪みを修正する動きを組み込み、お好きなお時間、ご希望の内容で、あなただけのオリジナルレッスンをご提供させていただきます。確実に効…
ストレスと体の不調は大きな繋がりがあると言われています。 肩こり・腰痛・便秘やむくみなどは、体からのシグナルです。 呼吸をしながら体を動かすことで、ココロとカラダのストレスを解消しながら不調を取り除…
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