奈良(奈良市)の近鉄奈良線 新大宮駅にあるアロマヨガousia（ウーシア）のヨガ教室情報をご紹介しています。体験レッスンなどの問い合わせも簡単にできます。
～疲れ切った『心』をリセット～
| レッスン可能なヨガの種類 |
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|---|---|
| 教室の特徴 |
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| 場所 | 奈良／奈良市 |
| 最寄駅 | 近鉄奈良線 新大宮駅 徒歩 0分 関西本線 奈良駅 徒歩 0分 |
- ヨガ教室のご説明
- OUSIAでは解剖学的にあなたの歪みや姿勢をチェックするプログラムがあります。
●背中の筋肉や大臀筋が硬いから骨盤が前傾して腰が反る。
これも腰痛の一つの要因！
●大胸筋が硬いから前に引っ張られ、ねこぜになりやすい！
●頭の位置が前に出ているから僧帽筋が引っ張られ、肩こり頭痛が起きやすい！
これだけがすべての原因ではありませんが、少しでも身体のゆがみや癖など弱点を知ることで、より効果的にヨガの効能が期待できます。
ゆがみはカラダの個性ですので一概に悪いことではありません。
けれど、「知る」ことで意識が自分のカラダに向き、私生活でもカラダを大切に”感謝”する意識が高まります。
yogaは内観するもの。
まずは、カラダと向き合ってみることから始めましょう。
| レッスン可能なヨガの種類 |
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|---|---|
| 教室の特徴 |
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| 営業時間 | ■月曜日 10:00～ （アロマdeきれいヨガ） 11：15～（アロマdeやさしいヨガ） ■木曜日 10:00～ （アロマdeきれいヨガ） 11：15～（アロマdeやさしいヨ） |
| 定休日 | 出張ヨガは定休日なし |
| 入会金 | ■1000円 |
| 基本料金 | ■5000円/月４回（振替可） |
| 体験レッスン | 有料 ■500円 ■前日までにお電話かメールでご予約ください。 |
| 駐車場 | ■大きい駐車場有 駐車場が広いので、車でいらしてください。 |
| 託児所 |
| 運営会社 |
アロマヨガousia（ウーシア） この会社が運営しているヨガ教室 |
|---|---|
| 教室名 |
アロマヨガousia（ウーシア） このヨガ教室情報をメールで受け取る |
| 教室の住所 |
〒630-8146 奈良県奈良市八条町398－１ ハウジングインテリア２Ｆ |
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