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ピラティスで美しく、豊かに！！

ボディメイキングスタジオ「アウリー」は、プライベート空間でより丁寧に学べるピラティススタジオです。 初心者でも経験者でも、老若男女問わず、お客様一人一人に満足の行くレッスンを目指しています。 シェ…

男性参加ＯＫ！！ピラティスを楽しみましょう！！

元来リハビリテーションから発展した、心と身体のコンディショニングエクササイズです。 病院でのリハビリが終わった後のリハビリ（ポストリハビリ）として、身体の機能を改善します。 リラックスしながら身体を…

リゾートのような空間で、心と体を癒して内からキレイに

東急東横線代官山駅より徒歩０分とアクセス抜群のヨガスタジオ。 アジアンリゾートのような癒される空間と丁寧な指導が魅力、各種ヨガ、骨盤調整、バレエなど豊富なクラスが好評です。

少人数でプライベート感覚の本格ピラティススタジオ

少人数で行うプライベート感覚のスタジオです。 講師陣もインストラクター養成コースを行うインストラクターの先生が担当しており、一般のスタジオでは味わえない質の高い本物のピラティスをご体感頂けます。

気軽にヨガと出会っていただける空間

アットホームでやわらかな空気に包まれながら 誰よりも長い間そばにいるご自分のカラダとココロを 丁寧に見つめる時間を過ごしてみませんか？

解剖学に沿った体の使い方を丁寧にお伝えします

個別レッスン、出張レッスンを主に行っています。 予約のみ受け付け。マンツーマンでも料金は変わらず。 出張は５００円プラス。

仙台の街中、ピラティス、ストレッチと大人バレエスタジオです

はじめての方でも安心してスタートできます。少人数でできるだけわかりやすく丁寧な指導を心掛けてます。運動不足の方、身体が硬く運動が苦手な方でもご自分のペースで参加できます。しなやかに身体を引き締めたい…

ヨガとピラティス。チネイザンとタイ古式のサロン

元劇団四季のMADOKA主宰の「元気と美しさをかなえるサロン」です。 オンラインスタジオと 緑の隠れ家サロンの２つのカテゴリーがあります。 ❶オンラインスタジオ 大人気のオンラインレッスン 『お家ヨガ習…

ナチュラルな温かさの中で無理なく運動ができる少人数制スタジオ

①人間が快適と感じる温度は20℃～27℃と言われていますが、筋肉の柔軟性を高め、代謝機能をより高めていくために、室内環境を温度28度～30℃度、湿度50％～55％と温かい環境に保って運動を行います。息苦しくなく、通…

注目のクーポン情報

『１日先着２名様限定企画』体験割引クーポン  期限：期限なし

完全プライベートスタジオで姿勢とココロを整える

完全プライベートスタジオでお客様一人一人にあった完全オーダーメイドのレッスンプログラムで、お客様の希望、お悩みを改善に導きます。 国家資格であるリハビリ専門職の作業療法士がインストラクターを務めてお…

多種多様なインストラクターによる充実のパーソナルレッスン

都内住宅地にこっそり佇む隠れ家スタジオ。扉を開けると緑とアロマの香りに包まれた、リラクゼーションサロン兼パーソナルヨガスタジオなので、ゆったりとした空気の流れる空間です。 マンツーマンレッスンで自分…

マンツーマンから少人数グループも！身体機能に基づいた指導

ヨガやピラティスの少人数グループレッスンだけでなく、ピラティスマシンを使用したパーソナルトレーニングもございます。 マンツーマンでは目的に合わせたトレーニングを集中して受けることができます。 グルー…

ピラティス専門器具使用プライベートレッスン！西宮北口徒歩５分

レッスンには、STOTT PILATES専用器具を使用するので、ピラティスの魅力と効果を最大限に感じられます。 またプライベートレッスンは身体への理解度が格段に上がり、“正しい姿勢”と”痛みのないラクな身体””しなや…

自分のカラダを知る～一歩ずつ～パーフェクトＢｏｄｙを目指す！

東京都練馬区にスタジオを構える、STUDIO P-BODYです。　　　　　　　　　　　　当スタジオでは、ピラティス・ヨガアロマ・ストレッチなどのレッスンを、スモールグループから本格的なプライベートまで、はじめての…

あなただけのメニューで、あなただけの健康美を。

Body Therapy＆Training Space 治療処 靭では、「動作美」「姿勢美」「循環美」の3つがそろってこその健康美だと考えます。 健康は様々な原因によって損なってしまいます。原因によって対処方法を変え、色々な角度…

天王寺駅すぐ！ヨガマット無料貸出し！手ぶらで来てもOK！

１人１人への指導を大切にしている少人数制スタジオ。芝生や木々が見える開放感のあるスタジオで、経験豊富なインストラクターが、みなさまの健康とキレイをサポートいたします！！ ヨガマットは無料レンタルでき…

常温ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

話題のエアリアルヨガや、まだ行っているスタジオが少ないヨガホイールレッスンなど、他にも様々なレッスンが楽しめます。 自分のカラダを最大限に活かせる常温スタジオでヨガ・ピラティスを楽しんでください！ …

整体もできるプライベートピラティスサロン！

私の考えるピラティスはネットで検索して出てくるような難しい・きつそうなものではありません。 あなたのお身体の状態・目的に応じたエクササイズを提案いたします。ピラティスが初めての方、運動が苦手な方、お…

朝の時間を有効に使ってすっきりとした１日を♪

入会金など一切なく、気軽にレッスンにご参加頂けます。 朝のレッスンを中心に最大６名の少人数制にて実施しております。 より効果を実感して頂くために、ヨガの理論やピラティスの理論などを学びながら、ご自身…

”無料イベント”　ピラティスで身体メンテナンス

只今、ピラティスを知っていただくために無料レッスン行なっています！ 理学療法とピラティスを融合した運動療法で自分の体を知ることがら始めてみましょう。 ”運動をする機会かない”　”膝・腰が痛い”　”なんとな…