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女性にやさしい癒しのヨガを、約10年以上続いている教室です。 年齢とともに変化する女性の心と体の痛みにソフトにサポート、 初心者、経験者、熟年世代の日常の生活に根ざしたヨガです。
心・体・脳。3つが目覚めたとき、 本当の健康と美しさをとりもどします!! イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと 最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレインヨガの…