ヨガ教室を検索ました (2件)
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品川区五反田駅から徒歩2分。呼吸法中心のリラックス ヨガ教室。日常から離れたアロマ香るスタジオで、ゆったりと少人数クラスのレッスンを。あなたの体に合ったヨガを学べます。 カラダの固い方、初心者歓迎。肩…
ピラティスの基本となる胸式ラテラル呼吸をじっくりマスターします。 ストレッチを程よく入れながら、深層筋を目覚めさせ、コア(体幹)を鍛えます。 ※マットを使用します。 レッスン後の身体のスッキリ感をぜひ…
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