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アットホーム&マイペースヨガ・ピラティスで心身のメンテナンス

2008年4月～月3回火曜日夜に行っている、ピラティス&ヨガクラスです。 東京タワーとお月様の夜景を眺めながら、旅館のような和室で和んでレッスンをしています。 肩こり解消、ダイエット、腰痛予防、ストレス…

ヨガ・ピラティスのリラックス隠れ家～心身のメンテナンスクラス

2008年4月～毎週日曜午前中と、金曜日夜に行っている、ヨガ・ピラティスクラスです。 知る人ぞ知る、国立駅に近い地下の落ち着いた大人の隠れ家的スタジオです。 リラックス、肩こり解消、体の引き締め、腰痛予防…

〜光り、香り、音からなる大人の女性の為のちょっと贅沢な空間〜

ヨガ以外にもピラティスプライベートレッスン・セミプライベートレッスン、ピラティスマシーンセッションも受付。 姿勢改善、肩こり腰痛改善、骨盤底筋の機能改善、ダンス、ランニング、テニス、バレエ、あらゆる…

少人数制でアットホームなスタジオ。ヨガマット無料貸し出し！

少人数制で、お一人ずつ丁寧に指導を致します。 レッスン後は、ハーブティーで心身ともにリラックスしましょう！ 月に一度乳がんリハビリヨガ、リストラティブヨガを開催しています。

総合カルチャースクール（ヨガ、フラ、健康体操等）

各クラス初心者向けのカルチャー（ヨガ､フラ､運動療法）スクールです。 スタジオも２スタジオございます。 各曜日様々な時間にレッスンを行っておりますので、ご都合の良い時間帯にお越しくださいませ。

ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

心斎橋スタジオは 2012年5月20日にオープンした常温ヨガ、ホットヨガ専門スタジオです。 ピラティスも同じフロアで学ぶ事の出来る、3スタジオ完備の本格的なスタジオになっています。 常温ヨガでは、YogaWorksの…

誰にでもできる、やさしいヨガ

博多スタジオはとてもオープンで明るいスタジオです｡ 年齢・男女問わず、誰でも楽しんでトレーニングできます。また、お一人お一人にきめ細かくサポートしています｡ 一般ヨガレッスンの他、気功や脳トレも人気の…

少人数制の明るいスタジオ！！

一人ひとりにあった丁寧な指導・きめ細やかなサポートをするために、レッスンでは「少人数制」にこだわっています。 経験豊富なインストラクターのレッスンは、初めての方も安心です。そして経験者も満足していた…

少人数制でプライベート感が充実してます。

少人数制でプライベート感が充実してます。 HOT YOGA VIKASA　JAPAN　STUDIOでは、体験レッスンを行っておりますので、まずそこからチャレンジしてください！！ スタッフ一同お待ちしております。

ヨガとカウンセリングで心と体の元気をサポートします！！

サンシャインのヨガは、心と体のリラクセーションと健康が得られ、真の自分と向き合うことができる本格的なヨガです。 その特徴は、ゆっくりとした呼吸法にあり、レッスン後の爽快感や“気持ちいい”という感覚にあ…

初めての方でも安心のレッスン！

ベーシックヨガは不必要な考え方や行動にとらわれない精神力を養い、ストレス解消に力強い味方となります。 また肉体面でも姿勢や背骨の歪みを矯正し、身体の芯から健康にします。 ゆっくりとした動きとポーズ、…

軽量化ハンドスタンド

逆立ちはヨガではハンドスタンドと呼び「ポーズの王様」と定義され、憧れのポーズ。特に脳の健康にもよいとされる。倒立初心者向けに壁を蹴って脚を上げる練習も遠慮なく行えるよう、壁はコンクリート打ちっ放し。…

ヨガと運動学でココロと身体のバランスを整える

＜お寺で朝ヨガ＞ ヨガ未経験＆身体が硬くても大丈夫！ ◎運動学で動くとしっかり効きます◎ 無理なく気持ちよく身体を伸ばし、身体を中から変えていくことができます。 伝統ヨガ×運動学のヨガと聞いて難しそう…

ヨガとピラティス。チネイザンとタイ古式のサロン

元劇団四季のMADOKA主宰の「元気と美しさをかなえるサロン」です。 オンラインスタジオと 緑の隠れ家サロンの２つのカテゴリーがあります。 ❶オンラインスタジオ 大人気のオンラインレッスン 『お家ヨガ習…

ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

ヨガプラス目黒店は、ホットヨガとパーソナルレッスンの専門スタジオとして、目黒駅東口から徒歩1分の立地にあります。全米最大のヨガスタジオ【ヨガワークス】のプログラムを導入した、ヨガを本格的に学べるスタジ…

ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

東京都世田谷区三軒茶屋にスタジオを構えるヨガプラス三軒茶屋スタジオです。 当スタジオは三軒茶屋の駅から２分のところにある三軒茶屋最大規模のヨガスタジオです。エスカレーターを上った２Ｆにあるスタジオに…

多種多様なインストラクターによる充実のパーソナルレッスン

都内住宅地にこっそり佇む隠れ家スタジオ。扉を開けると緑とアロマの香りに包まれた、リラクゼーションサロン兼パーソナルヨガスタジオなので、ゆったりとした空気の流れる空間です。 マンツーマンレッスンで自分…

マンツーマンから少人数グループも！身体機能に基づいた指導

ヨガやピラティスの少人数グループレッスンだけでなく、ピラティスマシンを使用したパーソナルトレーニングもございます。 マンツーマンでは目的に合わせたトレーニングを集中して受けることができます。 グルー…

心身と所作を究極的に美しく！　目黒駅前に移転しました

ＪＲ目黒駅徒歩30秒の所へ移転しました。 最新、最大効率、最大効果！　 美的に美しくなるヨガ、柔軟性を効率よく得られるヨガを追求！　体験料3000円 パーソナル指導のみ　丁寧に指導させていただきます。 ☆ワ…

注目のクーポン情報

1回1500円~　お得な回数券をお勧めします！  期限：期限なし

ホテルの中にスタジオがあり、温泉も利用できます！

観光地である箱根町強羅の一番高台に位置し、大きなテラスからは海が見え、暖かい日にはテラスヨガを行います。空が近く、海、山が一望できる開放感のある大きな窓が印象的なスタジオです。 マットやブロック等の…