東京でピラティスが出来て初心者歓迎のサービス・特徴があるヨガ教室を一覧でご紹介しています。ピラティスなどのヨガの種類や体験ありのサービス・特徴などでさらに細かく検索できます。
東京 ピラティス 初心者歓迎 で検索しました (117件)
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ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方や…
ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方や…
少人数のグループで行うレッスンです。 マットの上で寝たり、椅子やマットに座ったりしながらエクササイズを進めていきます。 骨格見本を見て、さわって身体に関する理解を深めていきながら動き、最後は立位での…
プライベートレッスンでは、ピラティス、ジャイロトニックの専門的なマシンを使用して、個々人に合わせたプログラミングでクオリティーの高いレッスンを提供します。 グループレッスンでは、少人数制で、きめ細や…
Virgin Pilates Studioでは、本格ピラティスマシンのリフォーマーを使ったトレーニングを中心に、あなたが自分でカラダをよりよくコントロールする技をサポートしていきます。 カラダの歪みは気になるけれど、どこ…
ハタヨガをベースにマタニティヨガ・産後ヨガ・ママヨガ等色んなクラスも充実してるアットホームなヨガスタジオです。 駅からも近く通いやすい! ヨガを通して、ママ友を作るのも簡単~♪アットホームなお店だから…
ヴィースタイルのヨガは、ゆっくりヨガを堪能して頂けるよう、基本的に80分のレッスンで構成されており、しかも6,300円/月会費でレッスンが受け放題となっております。とことんヨガをやりたい方や、気軽に好きなと…
渋谷周辺でリラクゼーションヨーガのレッスンを行っています。 お仕事帰りや家事の合間にヨーガでリフレッシュしましょう! ご予約はホームページからどうぞ!
アメリカでジョセフ・ピラティスの直弟子から学んだ経験豊富なインストラクターがまったくの初心者からプロの運動選手までご指導します。 ピラティスは年齢に関係なく、運動経験がまったくない人でも始められます…
初めての方から妊婦さんまで対応した、豊富なクラス! 少人数制で、一人一人に細やかな配慮が行き届きます。 漆喰と天然無垢材にこだわった、自然空間で行う ヨガやピラティスをぜひ、ご自分の生活に取り入れて…
日比谷線入谷駅近く合羽橋本通りにあるPilates、Yoga、TRX Trainingスタジオです。
子育てサロンが併設された、ママとベビーに優しいスタジオ。 「生きる力をはぐくむ子育て」「自然で健康な生き方」をテーマに、子育てサロンと、ヨガをはじめ様々なワークショップを開催しています。
東京都港区白金台、白金台駅から徒歩5分の場所にスタジオをかまえる、DMJボディバランシングです。当スタジオは、日本ピラティス指導者協会(JAPICA)公認のピラティススタジオです。 当スタジオは、国内外で活躍…
床暖房を完備した心地よい空間で、ゆったりと呼吸をとってヨガを楽しみましょう。 リラックス~ダイナミックなものまで、多彩なレッスンをご受講いただけます。 ウェアなどのレンタルもご用意がありますので、シ…
YOGA、ピラティス、お寺ヨガリトリート、日帰りランヨガ@ビーチなどを提供しております♪
NATURAglam(ナチュラグラム)高円寺スタジオは、2013年3月オープンの美しく、清潔な女性専用フィットネススタジオです。 高円寺駅から徒歩1分、ヨガマットレンタル込みで、1回1000円以下の良心価格。 ヨガ、ピ…
当スタジオのレッスンは初心者向けのレッスンが中心です。 難度の高いポーズや激しい運動はありません。 ヨガやピラティス未経験の方や、体が固くてお悩みの方も安心してご参加頂けます。 少人数制なのでわかり…