ハタヨガ で検索しました (409件)
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ブルクシャ(vrksa)とは、サンスクリット語で“木”を意味します。空へ向かってぐーんと背伸びする一本の木のように、ヨガで心と体をリフレッシュさせませんか? 伝統的なハタヨガをベースにした初心者向けのレッス…
『人生最後まで楽しめる体力・いつも笑顔でいられる気力』を、フィットネスを通してご提案いたします。 講師:フィットネス・ディレクター 片岡瑠明(カタオカルミ) '88年フリーランスインストラクターと…
月に1度紀元前より古代の聖者が行っていたヨガに触れ、 現代社会に生きる私たちの生活にも役に立つ事が見つかることと思います。 呼吸法や呼吸に合わせて行うポーズの練習を通して日頃忘れがちな 「自分自身」を…
度紀元前より古代の聖者が行っていたヨガに触れ、 現代社会に生きる私たちの生活にも役に立つ事が見つかることと思います。 呼吸法や呼吸に合わせて行うポーズの練習を通して日頃忘れがちな 「自分自身」を見つめ…
現代社会に急がされたカラダとココロを必要以上に酷使していませんか? カラダとココロを良い方向へ導くために少人数制で1人1人の指導を大切にするスタジオです。 ヨガ、ピラティス、パーソナルレッスンを通じ…
現代社会に急がされたカラダとココロを必要以上に酷使していませんか? カラダとココロを良い方向へ導くために少人数制で1人1人の指導を大切にするスタジオです。 ヨガ、ピラティス、パーソナルレッスンを通じ…
少人数制ですので、姿勢やポーズの調整などしっかりレクチャーします! 経験豊富なインストラクターがサポートします。隣が整体院ですので骨盤ケアも出来ます!
カフェ併設のヨガ・ピラティススタジオです。ヨガ、ピラティスのほか、クリスタルボウルやTRXなど、ココロとカラダを整えるプログラムが豊富です。夜22:00台のクラスもあります。 カフェでは、有機玄米の…
少人数制のアットホームなスタジオです。 スタッフ全員が全米ヨガアライアンスの修了者で勉強熱心でフレンドリーな方ばかりです。 ヨガ以外にもピラティスやトレーニングなども取り入れ、様々な年代の方も、気軽…
初心者、ビギナーさん大歓迎です。少人数制の女性限定のお教室です。 楽しく気持ち良くをモットーに、アットホームなクラスです。 2016年1月より移転になりました。 移転場所:東京都江東区清澄2-10-9 (soi …
ピラティスの最新設備をそろえたおしゃれなスタジオです。 グループレッスンも5名までと少人数制で経験豊富なインストラクターにしっかりと見てもらえます。 アクセスも蒲生四丁目駅すぐ、環状線京橋駅、京阪野…
ヨガを初めてする方や、体が硬い方から「クラスについていけるか心配で…」とご相談を受けることがよくありますが、アウラのヨガは大丈夫です!ご安心ください。 体について解剖学や東洋医学をしっかり勉強している…
NYでヨガ・ブームを巻き起こしたジヴァムクティ・ヨガをはじめ色々なクラスを用意。 自分に合ったヨガがきっと見つかります。 また、初心者のためのクラスもあり、これからヨガをはじめようと思っている方も安…
アロマの香りに包まれた心地のよい空間でプライベートな時間を過ごしませんか? 完全予約制・少人数制なので、自分のペースでゆったりとヨガができます。 ヨガマットは無料でレンタルしておりますので、お買い物や…
東京・目白にあるビューティースタジオ。 優雅な空間でリラックスをしながらヨガを行います。 心身のリラックス、むくみ解消、冷え性解消、運動不足解消でエイジレスなカラダ作りを目指しましょう!
格安の月謝プランで安心通い放題・・・朝、昼、夜の充実なプログラムで楽しさ満点・・・少人数制でご自身にあった細かな指導・初心者から上級者まで楽しめる本格ヨガ・・・
千葉市中央区蘇我・宮崎のピラティススタジオ ヨガ・ダイエット・ワンダチェア(ピラティスマシン)
駅近のカルチャーセンター内の落ち着いたスタジオです。 初心者、シニアを中心にアットホームな雰囲気で、ゆったりゆっくり体動かし、体とこころをほぐしていきます。 インストラクターが丁寧に指導しますので、…
毎日元気に過ごすための体力作りをサポートします。タタミ10畳ほどの小さなヨガルームです。 ほとんどの方が始めはおひとりでのご参加でヨガ初心者、20代~60代までの幅広い年代の方々がいらっしゃいます。 …
体と心の結びつきを感じて 体の声に耳を澄ます 体の内側を感じる… 体も心もときほぐしていくことで わたしたち一人一人が持って生まれた魅力を 生き生きとのびやかに現して 毎日の生活の中に活かしていくこ…