ハタヨガ 経験者向け で検索しました (151件)
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週に一度、自分のココロとカラダを癒すひととき。 呼吸・ポーズ・マントラ・哲学etc…難しくは考えず、古くから伝わるヨガの知恵を通して”ココロに効かせるYoga”を開催中! スクール制ならではののんびりとした…
フィットネスクラブ東急スポーツオアシス鶴が丘店内にある、ホットヨガ専用スタジオは、最高の環境で効果をしっかりと体感いただけます。
現在の会員数は2,300名。10代から70代まで、幅広い年齢層のメンバーたちがここでヨガを学んでいます。 一般レッスンでスッキリしたい方から、先生を目指して本格的にヨガの勉強をしたい方まで、どなたさまもリラヨ…
ロープウォール、補助道具等を使用し、初心者、身体が硬い人、高齢者の方まで身体に負担をかけず無理なくヨガを行う初心者にやさしいヨガスタジオです。 ヨガを通して、心身共により健やかに美しく変わり、自分ら…
ヴェーダセンターでは初心者からでも学べる正しい瞑想の実践方法を指導しています。4回のセッション(合計7時間)学べるシンプルな形の瞑想です。ヴェーダ瞑想は心身ともにスッキリする伝統的なものです。!瞑想…
品川区五反田駅から徒歩2分。呼吸法中心のリラックス ヨガ教室。日常から離れたアロマ香るスタジオで、ゆったりと少人数クラスのレッスンを。あなたの体に合ったヨガを学べます。 カラダの固い方、初心者歓迎。肩…
心斎橋近くの都会で、お寺の静かなヨガを楽しめます。 動くのが好きな人には、大阪で唯一のアクロヨガ教室が靭公園にあります。
完全プライベート対応!(1~2名様)主宰のケイシーは世界を旅した旅人ヨギーニです。 体の体調・お悩みに応じてレッスン内容をあなた専用にカスタマイズいたします。 ヨガ後のおもてなしスムージーもお楽しみのひ…
心と体はひとつである(精神と肉体は一体である) 体が縮まっていると心は内向きに、背筋がピーンと伸びていると心は前向きになります。 前向きになる為にはどうすれば良いのでしょうか? それは無理なく楽しく体を…
一人一人の個性を尊重して指導しています。 体型や体質は人それぞれ違うものです。自分に合ったヨガを見つけていきましょう。 身体がほぐれてくると自然と心もほぐれてきます。 そんなヨガの心地よさを味わっ…
誰でも効果的に体幹を鍛えてダイエットできるプログラム(ヨガ、ピラティス、体幹トレーニング)が月6,200円(税別)で毎日でも受けられる!レッスンは途切れなく設定されているので、自分の都合に合わせて受けやす…
明治神宮前駅徒歩3分。白い小さなヨガスタジオ。 セミプライベートスタイルで、あなたの大事なヨガの時間を ゆったりとお楽しみいただけます。 ヨガは、出逢った時があなたのベストタイミング。 老若男女そ…
ヨガ用プロップ完備のヨガ専門スタジオです。 初心者、経験者、妊婦さん、お子さん連れ等、色々な種類のクラスがありますので、安心してご参加できます。
大阪心斎橋、四ツ橋、からアクセス便利! 。 ~窓一面、光が射し込む開放感いっぱいの教室です~ 船場ヨガ部ではお子様連れで受講できる「ママヨガ」「産後ヨガ」のクラスも開講しております。 毎月のテーマに合…
アサナの指導が出来るだけではなく、プラーナヤーマ(呼吸法)瞑想、哲学、ヨーガ基礎の知識を総合的に深めるコースとなっております。 ヨガインストラクターを目指す方もすでに指導をしている方もご自身のヨーガを…
ロハス村は国道20号沿いにあるロハス村事務局より徒歩で450mの山頂近くにある大自然に囲まれた本格的なヨガ施設です。 約20分のとレッキングでは、森の中で呼吸法のエクササイズを行い、メインステージ樹齢60…
基本はハタヨガで初心者の方でも親切丁寧にご指導しております。 ヨガに興味をおもちの方や、参加希望の方は、是非お問い合せ頂ければと思います。 若い方からシニアまで幅広いお客様とフレンドリーに対応させて…
初めての方でも、男女ともに年齢も関係なく安心してご参加いただける内容の75分間です。 骨盤を緩めてほぐした後にヨガを行うので無理なく気持ちよく動けます。 ヨガで心身ともに気持ちよく動き、ストレスフリ…
ヨガにも様々なタイプ(流派)があります。 インストラクターとの相性もあります。Aloha Shanti Yogaでは、基本を大切にし、土台となるアライメントで身体を安定させていきます。 ハワイの爽やかな風がご自身の中…
ヨガは体が資本と思われがちですが、本来は心と体と呼吸の調和により全ての悩みを解決します。 現代に必要であるリラックス、ストレス解消、心身安定をはじめ、頭痛、肩こり、腰痛、目の疲れ、むくみ、冷え性、 ゆ…