YOGA space ８のレッスン情報

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YOGA is for ALL

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レッスン可能なヨガの種類
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • シヴァナンダヨガ
  • ラージャヨガ
  • その他のヨガ
教室の特徴
  • 入会金なし
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 男性参加OK
  • 手ぶらOK
  • 予約不要
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け
  • 少人数
  • 駐車場あり
場所 新潟／新潟市
最寄駅 新潟駅 徒歩 5分 

レッスン情報

♥はじめてヨガ（所要時間：75分）
対象者：初心者～OK
難易度：★☆☆☆☆
内容説明：全くのはじめての人でも参加できる入門クラス
備考：
♥やさしいヨガ（所要時間：75分）
対象者：初心者～OK
難易度：★★☆☆☆
内容説明：痛みや凝りの緩和、体質改善を目指す動きが少なめのセラピークラス
備考：
ヨガ for woman（所要時間：75分）
対象者：初心者～OK
難易度：★★☆☆☆
内容説明：更年期予防や改善、婦人科系のトラブルや特有の悩みに特化したクラス
備考：
きれいヨガ（所要時間：75分）
対象者：初心者～経験者
難易度：★★☆☆☆
内容説明：美しく引き締まったバランスの良い体を目指すクラス
備考：
あさヨガ60（所要時間：60分）
対象者：初心者～OK
難易度：★☆☆☆☆
内容説明：呼吸法とやさしい動きを取り入れ脳と細胞を元気にさせるクラス
備考：
ハタベーシック（所要時間：75分）
対象者：経験者
難易度：★★★☆☆
内容説明：基本の古典ポーズとバリエーションを組み合わせた
※初心者でも動きが欲しい方におすすめのクラス
備考：
エナジーアップ（所要時間：75分）
対象者：経験者
難易度：★★★☆☆
内容説明：深い呼吸で程良く筋肉を使い、心と体を元気にするクラス
※初心者でも動きが欲しい方におすすめのクラス
備考：
シヴァナンダヨガ（所要時間：120分）
対象者：初心者～経験者
難易度：★★☆☆☆
内容説明：12の基本ポーズ、呼吸法や太陽礼拝、リラクゼーションを行う伝統的なヨガ
※ゲストインストラクターによる不定期開催となります
※開催日はHP、ブログ、FBにてお知らせします
備考：
歌うヨガ―キルタン（所要時間：90分）
対象者：初心者～OK
難易度：★☆☆☆☆
内容説明：コール&レスポンス形式の歌う瞑想クラス
※ゲストインストラクターによる不定期開催となります
※開催日はHP、ブログ、FBにてお知らせします
備考：
運営会社 YOGA space ８
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 YOGA space ８
教室の住所 〒950-0086
新潟県新潟市中央区花園1-1-10 オルザス新潟1階

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