ヨガアレルヤ・世田谷クラスのレッスン情報

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アットホームなレッスンです！

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レッスン可能なヨガの種類
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
教室の特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 男性参加OK
  • 予約不要
  • 初心者歓迎
  • 少人数
場所 東京／下北沢・代々木上原・明大前・高井戸
最寄駅 京王線　芦花公園駅 徒歩 3分 

レッスン情報

日々のヨガ（所要時間：90分）
対象者：初心者から経験者までどなたでも
難易度：★★☆☆☆
内容説明：背骨・体幹の動きからはじめて、呼吸法、そして様々なアーサナを連続して動いていきます。 初心者にも経験者にも楽しんでいただける内容になっております。
備考：初回体験レッスンは無料です。
世田谷ヨガ１月の予定（所要時間：90分）
対象者：やりたい方はどなたでも
難易度：★★☆☆☆
内容説明：５　（日）１０：３０～１２：００
１２（日）１０：３０～１２：００
１９（日）１０：３０～１２：００
２６（日）１０：３０～１２：００

会場は千歳烏山コーシャハイム集会所です

正月休みを終えるまえに
からだをバッチリ伸ばしましょう

初心者・男性大歓迎
ご夫婦・カップル大歓迎
からだが固くても大丈夫
自分自身でカラダに向かうということが尊いのです

ヨガマットがあると便利ですが
必要な方はご予約いただければ持っていきますよ

ご質問等はお気軽にお問い合わせください
備考：
６（月）～１２（日）予定（所要時間：90分）
対象者：やる気があればどなたでも
難易度：★★☆☆☆
内容説明：小平ヨガは３クラスで続きます
６（月）～１１（土）まで毎日
１０：３０～１２：００
１３：００～１４：３０
１５：３０～１７：００
お好きな時間をメールか電話でご予約ください

１２（日）の朝は世田谷ヨガ
１０：３０～１２：００　千歳烏山コーシャハイム　です

夜はオイリュトミーワーク
１９：００～２１：３０　小平市鈴木公民館　です
備考：
１２（日）は世田谷ヨガ　夜はオイリュトミーワーク（所要時間：90分）
対象者：やりたい方はどなたでも
難易度：★★★☆☆
内容説明：日曜日は世田谷ヨガ
千歳烏山コーシャハイム集会所
１０：３０～１２：００です。
ちょっと寒いので動きやすくてあたたかい服装にしましょうね。
Ｔシャツと短パンとかじゃヤバイかも（笑）。
ヨガマットは大体みなさん持参しています。
初めての方、お持ちでない方にはお貸ししますが２枚しか持っていけません。
必要な方はご予約ください。
ちなみに明日１２（日）はすでに２枚お貸しする予定です。
連絡いただければもっと持っていきます。
備考：
運営会社 ヨガアレルヤ
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 ヨガアレルヤ・世田谷クラス
教室の住所 〒157-0062
東京都世田谷区南烏山3丁目21−23 

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