初心者歓迎のサービス・特徴があるヨガ教室
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- 東京 / 品川・浜松町・田町 / JR山手線 田町駅
- YOGA・ベリーダンスを東京で習うならリズムアートダンススタジオ
きれいなスタジオでいろいろ習える！
リズムアートは、コース内ならどのレッスンでもお受け頂けます。 だから「今日はヨガがやりたい」「ベリーダンスも気になる」「ヒップホップを試してみよう」など、その日の気分に合わせてレッスンを受ける事が出…
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- 東京 / 調布・府中・町田 / 京王線 調布駅
- ＠Style
自信を持って、輝きに満ちる
完全個室でパーソナルトレーナーとマンツーマンでモデルのようなボディメイキングをしましょう。 調布駅から徒歩3分。プライベートサロンなので、お客様のプライバシーを守るために住所は公開しておりません。 …
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- 東京 / 新宿 / 新宿駅
- ファーストシップ新宿スタジオ
ヨガアライアンス認定単位制通学型スクール＆ヨガ留学
全国95店舗展開する日本最大級のヨガスタジオLAVAと、7カ国12箇所でインストラクター養成コースを開催するヨガ留学最大手のFirstShipが統合し、うまれた通学型ヨガスクール。 「ヨガインストラ…
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- 東京 / 調布・府中・町田 / 京王線 調布駅
- ＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ シュミッツの森
アットホームなヨガスタジオ！！
生きるために最も大切な行動である呼吸に最大の意識を向けましょう。 ヨガでも呼吸に関する探究が多くなされてきました。現代の科学においても、呼吸の持つ重要な役割や可能性が研究されています。 呼吸は外側…
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- 東京 / 中野・高円寺・荻窪 / R・地下鉄東西線 中野駅
- なかのゼロホールヨガ
初めての方や入門から初中級の方まで丁寧にガイド致します。
Nakano-Yoga［中野駅徒歩5分］ 中野駅近くでヨガ。中野駅南口から徒歩5分。図書館やコンサートホール、公園などからなる区民施設「なかのZERO」にて、「やさしいヨガクラス」を行っています。 …
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- 東京 / 高田馬場・新大久保 / 山手線 高田馬場駅
- 高田馬場イルチブレインヨガ
誰でもできる脳活性ヨガ
もうすぐ１周年！2012年の6月にOPENしたばかりで中は広々、ゆったりした空間でトレーニングを受けることができます。 東洋医学と脳科学を融合させた一般クラスは初めての方には驚きとリラックスを味わい…
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- 東京 / 上野・門前仲町・浅草 / 地下鉄 上野駅
- イルチブレインヨガ 上野スタジオ
体はイキイキ 心はワクワク 脳はスッキリ！ 老若男女OK！！
ILHCI ブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の…
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- 東京 / 銀座・有楽町・丸の内・日比谷 / 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅
- イルチブレインヨガ銀座スタジオ
心身共に美しく健康であること
心・体・脳。3つが目覚めたとき、 本当の健康と美しさをとりもどします！！ イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと 最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレイ…
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- 東京 / 中野・高円寺・荻窪 / 中央本線 東中野駅
- nadiN YOGA
東中野でのんびりヨガしませんか？出張レッスンも受付中です。
ナディーンヨガでは、 プライベートヨガ、出張ヨガ、産後＆ベビーヨガ、アーユルヴェーダなどを通して 変化のある毎日を幸せに、大切に過ごすお手伝いをさせていただきます。 普段の生活で忘れがちな …
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- 東京 / 新橋・汐留・築地 / 都営地下鉄大江戸線 勝どき駅
- Pilates Essential
光あふれるピラティススタジオで、ココロとカラダをすっきりに！
お子様連れ・マタニティ・大人向けと豊富なクラスが好評！ 少人数の為、初心者でも安心です♪資格を持つインストラクターが、丁寧に指導いたします。 レッスンの間は、身体と意識だけに集中した自分と向き合う…
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- 東京 / 品川・浜松町・田町 / 山手線 品川駅
- バレゾナンス東京バレエスタジオ品川 高輪教室
明るく元気に体を動かそう！！
ピラティスの基本となる胸式ラテラル呼吸をじっくりマスターします。 ストレッチを程よく入れながら、深層筋を目覚めさせ、コア（体幹）を鍛えます。 ※マットを使用します。 レッスン後の身体のスッキリ感…
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- 東京 / 原宿・表参道・青山 / 山手線 原宿駅
- チチタ原宿駅前スタジオ
現役プロダンサーによるピラティスレッスン
ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方…
- ヨガの種類
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- 東京 / 代々木・千駄ヶ谷 / 山手線 原宿駅
- チチタ千駄ヶ谷スタジオ
現役プロダンサーによるピラティスレッスン
ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方…
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- 東京 / 下北沢・代々木上原・明大前・高井戸 / 京王線・京王井の頭線 明大前駅
- 健康医学研究所
あなたの心身状態に合わせた個人指導！
大勢で一斉に同じポーズを行うのではなく、あなたの心身状態のお悩みに合わせて、毎回違う方法をマンツーマンでレクチャーします！ 呼吸・声に重点を置き、体の中で眠っている自分自身の感覚を目覚めさせます！ …
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東京 / 蒲田・大森・大井町 / 京浜東北線 蒲田駅- 修功会
東京都大田区蒲田にある健康道場です。
身体のほぐしを充分に行ってからポーズに入りますので、身体の固い方、中高年の方でも安心して出来ます。 少人数制ですから、各人のレベルに合わせて初級、中級、上級のポーズを行います。 スポーツクラブ、他…
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- 東京 / 中野・高円寺・荻窪 / 荻窪駅
- エースリースタジオ
身体はとても不思議で面白い。自分の身体と対話してみてください
少人数のグループで行うレッスンです。 マットの上で寝たり、椅子やマットに座ったりしながらエクササイズを進めていきます。 骨格見本を見て、さわって身体に関する理解を深めていきながら動き、最後は立位で…
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- 東京 / 新宿 / 丸の内線 新宿御苑駅
- 東京 ヨガ センター
初心者、体が硬い人も安心のパーソナルレッスン！
心身に無理なく、やさしく、わかりやすいヨガを目指しております。ヨガは難しそうなイメージがあるかもしれませんが、実は極めてシンプルです。心身の健康と開発を目的として行うのであれば、難しいことをしなくても…
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- 東京 / 西東京・清瀬・東村山 / 清瀬駅
- DanceNut's
アロマの香に包まれながら心もカラダもリラックス！！
アロマの香りに包まれながら心もカラダもリラックス出来ます。 スタジオは、前面鏡張りです。ご自分と向き合ってみましょう。 ヨガが初めての方も運動が苦手の方も、年齢に関係なくいつからでも安心して始めら…
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- 東京 / 上野・門前仲町・浅草 / 東京メトロ日比谷線 三ノ輪駅
- コンディショニングスタジオMOVES
身体の緊張を解き放ち、快適な身体を手に入れる場所
プライベートレッスンでは、ピラティス、ジャイロトニックの専門的なマシンを使用して、個々人に合わせたプログラミングでクオリティーの高いレッスンを提供します。 グループレッスンでは、少人数制で、きめ細や…
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- 東京 / 中目黒・学芸大学・祐天寺 / 東急東横線 中目黒駅
- Virgin Pilates studio 中目黒
中目黒で本格マシンでのプライベートピラティス！
Virgin Pilates Studioでは、本格ピラティスマシンのリフォーマーを使ったトレーニングを中心に、あなたが自分でカラダをよりよくコントロールする技をサポートしていきます。 カラダの歪み…
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