入会金なしのサービス・特徴があるヨガ教室

気軽にセルフケアを始めましょう！

・コアトレーニング＆リンパストレッチクラス 前半、体幹のトレーニングにより、インナーマッスルを鍛え、腰痛や肩こりなどの症状を改善し、後半のリンパストレッチとセルフマッサージでは、リンパの流れを促進さ…

コミュニティヨガ・ピラティス～気軽に楽しみ集うヨガ♪

2007年12月から、毎月第3日曜日午後に行っている、アットホームヨガイベント。 時にはスイーツ、お茶、アロマセラピー、カラーセラピーなどとコラボレーションして、マイペースでヨガ・ピラティスを楽しん…

競い合わず気持ち良く、肩こり・腰痛など症状別に個人指導あり

阪急京都線上新庄駅北出口から3分に位置する本部教室では、一人一人の症状にあった指導を行なう為に、個人のカルテを作成し、そのカルテに基づいて経験豊富な講師が、それぞれの症状にきめ細かく対応（個人指導有り…

身体のコリや歪みを徹底的に改善するセルフメンテナンスヨガ講座

多摩市聖蹟桜ケ丘駅から徒歩6分『スタジオ　プラーナ』で、 『多摩市聖蹟桜ヶ丘のヨガ教室』 『丸太棒を利用して首コリ・肩コリ・肩甲骨痛を改善するヨガを指導』 材木の丸太棒を使い　ツボ指圧＆マッサー…

ヨガが初めての方にやさしいヨガスタジオ♪

河原町二条にある、気持ちの良い風と柔らかな光溢れるアットホームなヨガスタジオです。 お仕事帰りの方や北に住んでいる方にとって、便利な場所だと好評です。 特に二条スタジオは初心者の方に優しいプログラ…

隠れ家的なプライベート空間で、トータルな体のメンテナンスを！

ピラティス、ヨガ、ボディムーブメント、背骨コンディショニング、足リセット、スロージャズ、体幹トレーニングと、色々なグループレッスンをいつでも自由に受講できます。 ４人までの少人数制なので、どなたにも…

少人数制でアットホームなスタジオ。ヨガマット無料貸し出し！

少人数制で、お一人ずつ丁寧に指導を致します。 レッスン後は、ハーブティーで心身ともにリラックスしましょう！ 月に一度乳がんリハビリヨガ、リストラティブヨガを開催しています。

本場アメリカDKピラティスが体験できる

本場アメリカで修業を積んだDK認定マスタートレーナー植田麻美による北九州のピラティス教室です。 なにより美しい体系に！ダイエットに！バランスよく筋肉を鍛えたい！という結果を出したい方におすすめです！

内なる輝きを求めて！！　各人の症状にきめ細かく対応指導

泉北高速鉄道･和泉中央駅下車徒歩1分のガラス張りの建物、和泉シティプラザ内にある教室です。 教室はリハーサル室で行うため、防音効果に優れ、外部の雑多な音をシャットアウト。ヨガに集中しやすい環境です。…

あなたにあわせた、オーダーメイドのセッションを提供致します。

ピラティス　スタジオ　ディーヴァでは、アットホームな雰囲気のなかで心も身体もリラックスして気持ちよく動いて頂けるスタジオです、

リーズナブル＆アットホーム～初心者のためのきれいになるヨガ

体の硬いかた、初心者の方も、呼吸に合わせて気持ちよく心身を伸ばしてほぐしてみませんか？ 自分の内側を感じて、ヨガの時間を味わいましょう！

緑の風吹く教室できっと落ち着いていただけると思います。

ヨーガは女性男性を問わず、年齢も中学生からご高齢の方までどんな方にも行っていただけます。 無理をせずにご自分のペースで参加してみて下さい。きっと体調や心の変化を感じていただけると思います。 皆様が…

広くて真っ白なスタジオは日常を離れてリラックスできます。

日の光が優しく差し込む明るいスタジオで身体と心を整えることができます。 身体が硬い…難しそう…といった初心者の方でも、完全予約・少人数制で周りを気にすることなく、お気軽にヨガを初めて頂けます。 ま…

心と身体を整えるビンヤサヨガ

ヨガハナのヨガは、受講者さまの体調や体力、ご要望にあわせ、ポーズを調整いたします゜・ ビンヤサと呼ばれる呼吸とポーズを大切にするスタイルに、ルーシーダットン(タイの古式整体)やピラティスを必要に応…

ママと赤ちゃんの絆を深める大切な時間

♡産後の気になる骨盤のゆがみを解消しながらママの身体をやさしくケア ♡シェイプアップして産前よりキレイになりたいママへ ♡ベビーマッサージで赤ちゃんの繋がりを深める ♡これからママに…

注目のクーポン情報

初めての方限定★お友達とペアチケット２０００円券★  期限：期限なし

自分と向き合うことから始めよう！!

ヨーガとは、「自分を知ること」です。 普段の忙しい生活の中では忘れがちになってしまう、「本当の自分」というもの。 その自分の内側に意識を向けて、じっくりと自分と向き合い、自分の身体と心を…

自分と向き合うことから始めよう！!

ヨーガとは、「自分を知ること」です。 普段の忙しい生活の中では忘れがちになってしまう、「本当の自分」というもの。 その自分の内側に意識を向けて、じっくりと自分と向き合い、自分の身体と心を…

定員8名までの少人数制で一人一人を指導します。

安らいだ精神を回復させ、困惑や苦悩を取り除くこと。これらはハタヨガの中のアーサナ（ヨガのポーズ）やプラナーヤ-マ（呼吸法）の実践によって得られます。 筋肉や骨に負担のかかる運動とは異なり、ゆるやかに…

初めてでも安心の楽しいヨガクラス開催♪

四条烏丸でも京都ヨガ・IYC京都のクラスを開催しています。 明るいキレイなお部屋で、楽しく身体を動かして頂けます。 肩こりや腰痛でお悩みの方がだんだん軽くなったという声も沢山お聞きしています。 …

本格的なヨガを楽しく体験していただけるスタジオです♪

河原町五条にある、真っ白な壁が特徴のさわやかなヨガスタジオです。 第1スタジオ、第2スタジオがあり、両方でクラスが行われています。 ワークショップ、ヨガ講座、指導者養成コースなども五条スタジオで開…