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・コアトレーニング&リンパストレッチクラス 前半、体幹のトレーニングにより、インナーマッスルを鍛え、腰痛や肩こりなどの症状を改善し、後半のリンパストレッチとセルフマッサージでは、リンパの流れを促進さ…
恵比寿から徒歩3分の立地にありながら、静かで落ちつたスタジオ。 パーソナルレッスン、少人数のグループレッスンの他、マタニティ・ピラティス、理学療法士によるレッスンなど、専門の認定を受けたトレーナーによ…
みなさまの健康とキレイを作るお手伝いをさせていただきます☆彡 ・ピラティス ・コアコンディショニング ・ヨガ ・キッズコンディショニング ・シニアコンディショニング ・指導者養成 ・グループレッス…
山本ヨガ研究所は、沖ヨガをベースに生活の中でヨガを総合的に取り入れる「生活ヨガ」を提唱しています。 山本ヨガ研究所の提唱する「生活ヨガ」には、山本正子所長が香港中國医學研究院にて3年間学んだ東洋医学も…
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っています。 その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングや曜日によって、BOW瞑想やポジション…
ヒーターやストーブなどの暖房器具を使用せず、イタリア溶岩を敷き詰めたスタジオでより効果的、より安全、快適なデトックスタイムをリーズナブルに実現できます。 信頼できる経験豊富なインストラクターが、慢性…
一般クラスは1回70分のプログラムで構成されていて、骨格のバランスをとるストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行います。
心斎橋スタジオは 2012年5月20日にオープンした常温ヨガ、ホットヨガ専門スタジオです。 ピラティスも同じフロアで学ぶ事の出来る、3スタジオ完備の本格的なスタジオになっています。 常温ヨガでは、YogaWorksの…
大阪でヨガは大阪市阿倍野区天王寺のヨガ教室、天王寺駅から徒歩3分、天王寺スタジオ、チャクラ、オーラ、ヒーリング、スピリチュアル、エネルギー、ヨガ体操、呼吸瞑想、気功、集中力、丹田、ブレインパワー。
博多スタジオはとてもオープンで明るいスタジオです。 年齢・男女問わず、誰でも楽しんでトレーニングできます。また、お一人お一人にきめ細かくサポートしています。 一般ヨガレッスンの他、気功や脳トレも人気の…
ダンススタジオでお馴染みのビードリームで、昼間の時間帯にヨガクラスがスタートしました! 赤ちゃんからシニア世代まで皆が笑顔で通えるスタジオを目指します。身体の硬い方も、体力に自信のない方も、どなたも…
イルチブレインヨガは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえています。 脳の働きを活性化させて、本来の体と心の健やかさを取り戻すというコンセプト。 東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を…
A-wear Workのゴールは、「わるい姿勢が取れなくなる」こと。 これは、「良い姿勢が取れるようになる」、とは異なります。良い姿勢がとれるようになったとしても、仕事や家事に集中すると、姿勢は崩れます。 …
レッスン価格が、とてもリーズナブル! まずは「チケット制」で15種類以上のプログラムからお好きなレッスンを!! お気に入りのクラスが見つかれば「月謝制」へ変更可能! 女性専用&少人数制で、初めての方…
ピラティス スタジオ ディーヴァでは、アットホームな雰囲気のなかで心も身体もリラックスして気持ちよく動いて頂けるスタジオです、
難しくないから、老若男女、体が硬い方、運動不足の方もOK。 20代~70代の方が通っていらっしゃいます。 東洋の原理と脳科学が融合した、全く新しいヨガ。 ご自身の体と心がご自身でメンテナンスできるように…
1977年にヨガに出会いました。シュリ・シュリ・アナンダムルティ師の教えによる女性のための基本的なヨガのポーズとヨガのエクササイズ、カオシキを教えます。 女性の人生にとって、妊娠、出産はとても大切な時期…
千葉県流山市向小金にスタジオを構えるハッピーヨガです。 当スタジオでは、心と体をリラックスさせ、あなた自身の内側にある健康力や美力を引き出すお手伝いをしたいと考えています。 親切なスタッフが丁寧にレ…
アナガーヨガは、やわらかい慈しみのエネルギーに包まれながら行うヨガです。体に流れる気(プラナ)を色としてとらえ、呼吸に合わせて動かします。心身の健康、美容やダイエット効果も抜群です。クラスでは32の基…
「3年B組金八先生パート2小川智子役」でデビューした女優・仲野綾花の若返りヨガ教室です。 若返りヨガはあなたのデトックス(毒出し)効果をうながします。 お顔のラインがスッキリ、イキイキ若返ります。 …