ハタヨガができるヨガ教室

女性専用ホットヨガスタジオでココロもカラダも美しく

スタジオで使うマット、タオルは用意してございますので、気軽にトライしてください。 初心者も無理なく始められるよう指導していますので、はじめての方も安心。 ホットヨガ以外のプログラムも充実してい…

ストレスから守るココロのヨガ

少人数で生徒さんに合わせてココロとカラダのゆがみを整え、ストレスから守るココロのヨガをコンセプトとしています。 アロマも取り入れながら、香りからもリラックスして頂けたらと思います。 完全なポーズを…

心のお洗濯ができる場所

さくら美和はよく使われている『スタジオ』という言葉を使わないようにしました。 きれい処　『心のお洗濯ができ、内面からきれいを作れる場所』という思いを込めて命名しました。 心のお洗濯って　どんなこと…

ヨガが大好きな私と一緒にヨガを楽しんでいただけるスペースです

Yoga with Yurikoでは、日本人・外国人向けのクラスがあります。 少人数制のため、どのレベルの方にもご参加いただけます。 綿本ヨーガスタジオ同様、調身・調息・調心をモットーに、様々な…

プライベートなヨガ＆リラクゼーションスタジオ！！

整体ヨガとは、運動が苦手な方、とにかく体が硬い方、腰痛や肩こりのひどい方、 凝りや疲労がたまっている方に特におすすめしたいクラス。 緊張状態の筋肉や筋膜を、身体の力を抜くことでリラックス状態へと導き…

女性専用、少人数制、初心者ヨガ！

RUHE YOGA ROOMは、ヨガというものを通じて、 「女性らしい健康な心と体づくり」 を目的とした、2011年に和歌山県橋本市にオープンした女性専用・少人数制・初心者向けのヨガ教室です。 …

綺麗なスタジオで身体を動かそう！！

ヨガ　というと、柔軟な体で見たこともないようなポーズをしたりなんだか難しそうだというイメージを持たれる方も多いかもしれません。 たしかに上級者になっていけば、生き方そのものをヨガにしてしまう人もいます…

産後ヨガ、マタニティーヨガなど出産を控えた女性におすすめ。

ヨーガは老若男女、年齢や身体の柔軟性など関係なく行なっていただけます。 今の社会生活でのストレス解消、メタボリック対策、身体の疲れ、心の疲れを癒して本来の素敵なご自分を取り戻して下さい。 素敵な楽…

体の硬い方、赤ちゃん連れのママ大歓迎です！

少人数でリフレッシュしていただけます。赤ちゃん連れのママも参加いただけるのでママ友づくりにもご活用ください♪

元劇団四季バレリーナの背中を美しく整えるヨガスタジオ

元劇団四季のMADOKA主宰のヨガスタジオ。 バレエの技術とヨガの要素をMIXさせて、背中を美しく整えていきます。背中を整えると不調も改善。さらに背中を美しくすることで女性は存在感のある美しさへ。男…

多種多様なインストラクターによる充実のパーソナルレッスン

都内住宅地にこっそり佇む隠れ家スタジオ。扉を開けると緑とアロマの香りに包まれた、リラクゼーションサロン兼パーソナルヨガスタジオなので、ゆったりとした空気の流れる空間です。 マンツーマンレッスンで自分…

「ココロ」「カラダ」をトータルサポート☆

StudioJYOTI ～スタジオジョーティー～ 少人数制で経験豊富なインストラクター陣がお客様の心の身体のバランスを整えていきます。 ヨガレッスン　 定員10名(新型コロナウィルス感染対…

家庭的な雰囲気で、完全個別指導

ひとりひとりの身体能力に合わせ、無理なく楽しめるよう、懇切丁寧に指導します。

マンツーマンから少人数グループも！身体機能に基づいた指導

ヨガやピラティスの少人数グループレッスンだけでなく、ピラティスマシンを使用したパーソナルトレーニングもございます。 マンツーマンでは目的に合わせたトレーニングを集中して受けることができます。 グル…

心身と所作を究極的に美しく！　目黒駅前に移転しました

ＪＲ目黒駅徒歩30秒の所へ移転しました。 最新、最大効率、最大効果！　 美的に美しくなるヨガ、柔軟性を効率よく得られるヨガを追求！　体験料3000円 パーソナル指導のみ　丁寧に指導させていただき…

注目のクーポン情報

1回1500円~　お得な回数券をお勧めします！  期限：期限なし

ご自身だけの空間でヨガレッスン！

〇プライベートレッスンのメリット〇 分からないポーズもゆっくり丁寧に納得いくまで指導できます。 ポーズだけではなくお家でもできるケアや簡単なポーズを教えます。 大人数でのレッスンが苦手な方はプラ…

レッスン後には自然と笑顔がこぼれる教室を目指します

・少人数制で、お一人お一人と丁寧に向き合います ・快適な温度、湿度の中で行う「常温ヨガ」です ・お友達やご家族と分け合えるお得なチケットをご用意しています ・最後は、ヨガニードラで深いリラクゼー…

お寺の神聖な空気感の中で☆彡マットレンタル無料です！

慌ただしい日々の暮らしから少し離れて、お寺の穏やかな空間の中で、自分のペースで、自分に意識を向けていくと、自然と体だけでなく心までもが整っていくのを感じます。 ヨガのあと、いつもより元気になっている…

自分の中心でしなやかに生きるための整えるヨガです

足先からの調整を基盤に、ポーズをあまり使わない初心者向けの教室です。 季節と体調に合わせた体づくりで、自分の中心に立ち戻ります。 『自分の中心でしなやかに生きる』ことで、 豊かな生き方・考え方を…

骨盤の歪みに着目したプライベート専用YOGAスタジオです

YOGAスタジオbefreeは骨盤の歪み・身体の歪みに着目し、必ずカリキュラムに歪みを修正する動きを組み込み、お好きなお時間、ご希望の内容で、あなただけのオリジナルレッスンをご提供させていただきます。…