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アロマリラックスヨガ

～心地よく香り漂うアロマヨガで自分と向き合う時間をつくる～

画像メイン

レッスン可能なヨガの種類	骨盤（矯正）ヨガリラックスヨガハタヨガその他のヨガ
教室の特徴	入会金なし夜レッスン個人レッスン出張レッスン男性参加OK 要予約初心者歓迎少人数マンツーマン
場所	東京／水道橋・飯田橋・神保町・市ヶ谷
最寄駅	神楽坂駅徒歩 5分牛込神楽坂駅徒歩 8分飯田橋駅徒歩 10分

ヨガ教室のご説明: ～只今、レッスンにご参加して頂いた方、全員に天然ポプリで作ったローズのサシェをプレゼントしています！～

運動に自信がなくても、身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫です。
ヨガをやってみようと思った時がタイミング！アロマリラックスヨガは、初心者向け少人数制のレッスンですので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。まずは、kei-aromaで検索！ウェブサイト: kei-aroma.com でサロンの詳細をご覧ください。

-アロマリラックスヨガは、こんな方におすすめ-
・運動不足が気になっている
・肩こり、腰痛が辛い
・効果的に身体を引き締めたい
・休息をとっても解消しない疲労感、不眠などの心身のストレス症状を改善したい
・ヨガは気になっていたけど、始めるきっかけがなかった
・心身のバランスを整えて、快適な毎日を過ごしたい
・アロマの香りと効果を満喫したい
・免疫力、自然治癒力を高めたい

アロマヨガのレッスンでは、その日のレッスン内容に合わせてブレンドした天然アロマオイルの芳香浴による深い呼吸瞑想法から、基本的なハタヨガのポーズをゆったりと行います。
深い呼吸に連動したヨガのポーズで、体をゆっくりと効果的に動かし、血行を促進して滞ったリンパを流し、体をじんわりと温めます。新陳代謝を促すことにより、冷えや肩こり、腰痛、便秘の解消などの効果があります。
また、なんといってもアロマヨガの魅力は、アロマとヨガの相乗効果により心身のバランスが健やかに整って快適な生活が送れるといったところです(^^♪

レッスン可能なヨガの種類	骨盤（矯正）ヨガリラックスヨガハタヨガその他のヨガ
教室の特徴	入会金なし夜レッスン個人レッスン出張レッスン男性参加OK 要予約初心者歓迎少人数マンツーマン
営業時間	平日: 10:00-21:00 土日祝日: 10:00-18:00
定休日	不定期
入会金	無料
基本料金	・レギュラーレッスン￥2,000/1レッスン(60分）レンタルヨガマット無料 - レギュラーレッスンスケジュール - 9/5 (水）19：00-20：00 9/12 (水）19：00-20：00 9/19 (水）19：00-20：00 9/26 (水）19：00-20：00 10/5 (金）19：00-20：00 10/17 (水）19：00-20：00 10/24 (水）19：00-20：00 10/31 (水）19：00-20：00 ・セミプライベートレッスン（75分）レンタルヨガマット無料レッスン後にハーブティー付き 5名様コース¥3,000/1レッスン 4名様コース¥3,500/1レッスン 3名様コース¥4,000/1レッスン 2名様コース¥5,000/1レッスン ※それぞれのコースお1人様についての料金です。 ※セミプライベートレッスンは下記の時間内でお客様のご都合に合わせたレッスンを行っておりますので、ご希望のお時間をお気軽にお問合せください(^^)/ 平日 10：00-21：00 土日祝日 10：00-18：00
体験レッスン
駐車場
託児所

運営会社	アロマリラックスヨガこの会社が運営しているヨガ教室
教室名	アロマリラックスヨガこのヨガ教室情報をメールで受け取る
教室の住所	〒162-0816 東京都新宿区白銀町2-12