YOGA-yju stage-のレッスン情報

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大型プロジェクターに映し出されるダイナミックな映像と音楽、香

画像メイン

レッスン可能なヨガの種類
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • その他のヨガ
教室の特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • ロッカーあり
  • 予約不要
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け
  • 少人数
場所 東京/神田・秋葉原・御茶ノ水
最寄駅 銀座線 末広町駅 徒歩 0分 
山手線 秋葉原駅 徒歩 8分 
日比谷線 仲御徒町駅 徒歩 9分 
大江戸線 上野歩行町駅 徒歩 8分 

レッスン情報

Space(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:3Dアートが織りなす「空」の世界に息をのむ
心と体に生み出すSpece=ゆとりは
星のかけらでできている私たちの中にある「宇宙」を広げ、
度重ねる瞑想は、私たちの常識を覆していく。
備考:毎週月・土9:30~10:30
花-prana-(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:新しい朝。
鳥たちが木々から飛び立つ時、
1日の中で1番prana~呼吸~が多い時間。
色とりどりの花々がもたらす様々なエネルギーを
胸いっぱいに取り込み、動き出すポジティブな1日。
心が花々に染まる、pranaいっぱいのパワースポットヨガ。
備考:毎週月曜日10:50~11:50
五感を癒す(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★☆☆☆☆
内容説明:1日が始まり、終わる。
まさにそのとき、ヒーリングミュージックに包まれながら
「静」を味わい、ゆったりと体をほぐし心を静める。
疲れていた感覚は癒され、鈍くなっていた感覚は繊細なものへと…。
“五感を研ぎ澄ます“スタジオテーマの真髄に触れ、
自分自身と向き合うシンプルかつ贅沢な時間を味わうヨガクラス
備考:毎週月曜日13:30~14:30 毎週金曜日20:05~21:05
Deep(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★☆☆☆☆
内容説明:「海」表層では、何が起きても決して動じず
深層では、いつも満ち足りていて、静かで穏やか

波間では、「人魚の声」と言われる不思議な力を持つ
神秘的なハープの音色に心ゆくまで安らぎに浸り、
海底へと沈めば、未知の領域を知る感動のリラクゼーションとなる。
備考:毎週月曜日12:10~13:10
Pattern(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:人は誰でもコントロール不能な習慣的なパターンを持ち、
時にそれは私たちを苦しめ、様々な不調をもたらします。
クラスでの豊かなパターンにより、
その凝り固まってしまった行動・感情や思想に気付き、
新しいパターンへと繋ぐプラクティス。
備考:毎週月曜日14:50~15:50
Stylish(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★★★☆
内容説明:お洒落で粋で洗練された、これぞ「スタイリッシュ」
ハイセンスな音に身をゆだね、しなやかに動きをつなぐ。
スタイリッシュな「流動」があなたの感性を刺激する。
ヨガがよりあなたのライフスタイルへと溶け込んでいく。
スタジオを出てもつながり続けるダンスフローヨガが今、始まる。
備考:毎週月曜日16:10~17:10 毎週金曜日11:40~12:40
中庸(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:光と影  古来より今につながる陰陽の二側面は対立しながらも属性をもつ。
互いに引きあい補いあう。
一方が進むと一歩が退き、一歩が極点に達すると
他の一方に位置をゆずり循環と交代を無限に繰り返す。
全ては常に変化する。
それを恐れず受け入れ「調和」へとつなぐ、「陰陽の世界」を丁寧に味わう。
備考:毎週月曜日17:30~18:30 毎週金曜日13:00~14:00
バレエヨガ(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★☆☆☆☆
内容説明:美しいバレエの世界。
プリマの放つオーラと気品
しぐさや表情までもがしなやかで、優雅な動きに魅了される。

内に眠る「女性らしさ」が目覚め
私たちの「硬さ」が「柔らかさ」へと変わる。
バレエ+ヨガ+リラクゼーションが溶け合い、
自由に開放されていく「あるがまま」の魅力
自然と「美しさ」が増していく。
備考:毎週月曜日18:50~19:50 
Crash(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★☆☆☆☆
内容説明:ヨガレイヴ(ヨガ=静 レイヴ=動)。

過ぎてしまったら、
二度とは戻らない「今」だから。
自分という殻を破って、固定概念を手放して、
ただ無心に自分を開き、
ただ純粋に「今」を「楽しむ」。
備考:毎週月曜日20:10~21:10
Truth(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:ヨーガの智慧を学ぶ。
エネルギーを生みだすマントラの波動を身心に響かせ、
神聖なガンジスリトリ―ト。
目覚めの速度が加速して、変容の動きが始まる。

この世界の真実とはいったい何か?
備考:毎週金曜日9:00~10:00
Liberty(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:自由を手に入れる。

疲れた心身にすっと溶け込む
無数の光の不思議なパワーとピースマントラのバイブレーション。
あなたの中の光を呼び起こし、
限りない自由があなたの中を満たしていく。
備考:毎週金曜日10:20~11:20
ブロードウェイ(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★☆☆☆☆
内容説明:憧れのブロードウェイ。
「今」が「いつか」になる前に…。

新感覚のミュージカルダンスヨガ。
新しい感覚により始まる「意識の目覚め」
新しい可能性への扉、「なりたい自分」を手に入れる
バラエティーに富んだ、夢の扉が今開く。
備考:毎週金曜日14:20~15:20
The Beet(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★★☆☆
内容説明:リズムの土台“Beat”を体の中心で感じる、
体幹・インナーマッスルの意識を高めるフローヨガ。
ポップカルチャーの源 ”Beat” があなたの中に作り出す“楽”。
呼吸の中に流れ込むBeatの言葉は、今日のあなたにどう届く?
備考:毎週金曜日15:50~16:50 毎週土曜日12:10~13:10
classical(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:50~70年代。古き良きもの…。追い続けても広がる世界。
その重厚感や落ち着きが時代を超えてスタジオの空気を変える。
あらゆる感情に寄り添うジャズ&クラシックにのせて
人間のあるがままの美しさを身体で表現する。
不思議と自分の時間を取り戻し、
もう一度、どう生きるのかを見つめ直すクラシカルヨガ。
備考:毎週金曜日17:10~18:10 毎週土曜日13:30~14:30
Trip-ストレッチムーブメント-(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:旅とポップスボサノバ。
織りなされる~新しい感覚~に乗せて、
想像力豊かに、動きを繋ぐ全身ストレッチ&ムービング。
軽快に「心体・呼吸・リズム」を連動させ生まれる「一体感」
日常生活では味うことができない爽快感と開放感で、
あなたの眠っている感性を最大限に引き出します。

今、この瞬間、新たな自分と出逢う「旅」へ出かけましょう。
備考:毎週金曜日18:40~19:40
和-なごみ-(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★☆☆☆☆
内容説明:日本の四季は変化に富み、それぞれがまったく異なる美しさを持つ。
日本の音。和の響き。繊細で美しい音色。

日本の神話の中にも様々な形で描かれる日本の精神「和」とは、「調和」。
「和」の力が穏やかに心地よく広がり、
五感を通し、どことなく感じる「懐かしさ」はやがて「癒し」へと繋がっていく。
生まれ育った土地に帰るような、心落ちつくリラクゼーションヨガ。
備考:毎週土曜日16:10~17:10
Chill out(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:coolに一息。
大人っぽいアンビエントな音楽にのせ、
微細で繊細にクールダウンされていく心身の変化。
飾らないシンプルが、「寛ぎ」の時間へと繋がる
クーリングヨガ。
備考:毎週土曜日14:50~15:50
空(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★★☆☆
内容説明:いつしか「空」の世界にたどりつけるのだろうか?

見上げると、いつもそこに広がる「空」。
その形を変えて移ろいゆくさまの美しさに何度も心を奪われる。
空のエネルギーを感じて、豊かに伸びて広がる
今にいながら、流れるような空模様のようにポーズを繋ぐ
ヴィンヤサフロー。
備考:毎週土曜日17:30~18:30
Nature-本質-(所要時間:60分)
対象者:ご経験者
難易度:★★★★★
内容説明:求める感動が「ここ」に。
新たな自分の本質に迫るホリスティックヨガ。

大自然が生み出すスペクタクル
この地球上に息づく動物や植物の生命力の
未知なる神秘に引き込まれていく…。
そして私たちもまた自然の一部であること、
大自然と地球、人間の素晴らしさに改めて気付くことになる。
備考:毎週土曜日18:50~19:50
Black swan(所要時間:60分)
対象者:初心者~ご経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:「無駄な努力」を表すことわざとして使われていた「黒鳥」は
この世にいないと信じられていた。ところが、1967年オーストラリアで
黒い白鳥が発見され、人々からは驚きをもってむかえられた。
この発見により、「黒鳥」は「物事を一変させる」ことの象徴となった。

自分の内にも外にも大きな変化をもたらす
ーブラックスワンー

ラテン音楽に合わせ、激しく力強いバレエシークエンス+
ヨガ+フィットネスから構成される今注目のプログラム。
備考:毎週土曜日20:05~21:05
運営会社 株式会社ディッジ
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 YOGA-yju stage-
教室の住所 〒101-0021
東京都千代田区外神田5-1-2 末広ビル5階

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