studioBodyLinkのレッスン情報

朝の時間を有効に使ってすっきりとした１日を♪

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レッスン可能なヨガの種類	ピラティスリラックスヨガハタヨガその他のヨガ
教室の特徴	体験あり入会金なし早朝レッスン個人レッスン駅近ロッカーあり要予約初心者歓迎少人数マンツーマン
場所	東京／水道橋・飯田橋・神保町・市ヶ谷
最寄駅	神保町駅徒歩 2分九段下駅徒歩 5分水道橋駅徒歩 6分竹橋駅徒歩 8分新御茶ノ水駅徒歩 15分

千代田区朝活「健康ボディワーク」毎週火曜日・神保町駅近く（所要時間：45分）: 対象者：初心者・朝の時間を有効活用したい方; 難易度：★☆☆☆☆; 内容説明：ピラティス・ヨガ・体操の要素を取り入れたプログラムで美しく快適な健康体に♪

・全身を伸ばす、関節を動かすなど簡単なエクササイズ
・リンパや血液の循環を良くし代謝をアップ！
・骨格を人間本来の状態にし、美しい姿勢に♪

★初回限定！1回お試しレッスン
月最終火曜日 7:15～8:00
料金：1回3,000円→クーポンご利用で2,500円（税込）
※開催日詳細は公式サイトをご確認ください。

★定期開催日時
毎週火曜日 7:15～8:00 （月４回）
通常料金：12,000円→クーポンご利用で10,000円（税込・4回分）
定員：6名（先着）; 備考：・更衣室有・ヨガマットはこちらでご用意致します。動ける格好とタオルをご持参ください。・ウォーターサーバーはご自由にご利用いただけます。その他のお飲み物は各自ご持参ください。

千代田区朝活「めざましヨガ」毎週水曜日・神保町駅近く（所要時間：45分）: 対象者：初心者・朝ヨガでスッキリしたい方; 難易度：★☆☆☆☆; 内容説明：■心地よく背骨や肩甲骨をゆるめ、身も心もスッキリ
・柔軟性に自信がなくてもシャキッと背筋が伸ばせます☆☆
・ヨガに関する豆知識で本質から理解
・最大6名の少人数制できめ細かく指導
・身体と心のつながりを感じて気持ちをリセット

★初回限定！1回お試しレッスン
・月最終水曜日 7:15～8:00
・料金：1回3,000円→クーポンご利用で2,500円（税込）
※開催日詳細は公式サイトをご確認ください。

★定期レッスン
・毎週水曜日 7:15～8:00 （月４回）
・通常料金：12,000円→クーポンご利用で10,000円（税込・4回分）
・定員：6名（先着）; 備考：・更衣室有・ヨガマットはこちらでご用意致します。動ける格好とタオルをご持参ください。・ウォーターサーバーはご自由にご利用いただけます。その他のお飲み物は各自ご持参ください。

神保町「正しく行う朝ストレッチ」毎週木曜（所要時間：45分）: 対象者：初心者・身体を柔らかくしたい方・ストレッチの知識を得たい方; 難易度：★☆☆☆☆; 内容説明：ストレッチは曲げる方向や伸ばす角度が少し違うだけで、効果が全く変わってしまうってご存知でしたか？
正しいストレッチのやりかたを身に付けて、効果的に身体をメンテナンスしましょう♪

★初回限定！1回お試しレッスン
・木曜不定期7:15～8:00
・料金：1回3,000円→クーポンご利用で2,500円（税込）
※開催日詳細は公式サイトをご確認ください。

★定期レッスン
・毎週木曜日 7:15～8:00 （月４回）
・通常料金：12,000円→クーポンご利用で10,000円（税込・4回分）
・定員：6名（先着）; 備考：・更衣室有・ヨガマットはこちらでご用意致します。動ける格好とタオルをご持参ください。・ウォーターサーバーはご自由にご利用いただけます。その他のお飲み物は各自ご持参ください。

神保町朝活「柔軟＆体幹ピラティス」毎週金曜日（所要時間：45分）: 対象者：初心者・朝の時間を有効活用したい方; 難易度：★☆☆☆☆; 内容説明：ご自分の身体と向き合う、充実した朝の時間を過ごしませんか？
【こんなアナタにおススメ】
★健康的なカラダになりたい
★無理なく続けてカラダの不調を良くしたい
★ピラティスについてよく知りたい

■初回限定！1回お試しレッスン
・月最終金曜日 7:15～8:00
・料金：1回3,000円→クーポンご利用で2,500円（税込）
※開催日詳細は公式サイトをご確認ください。

■定期開催
・毎週金曜日 7:15～8:00 （月４回）
・通常料金：12,000円→クーポンご利用で10,000円（税込・4回分）
・定員：6名（先着）; 備考：・更衣室有・ヨガマットはこちらでご用意致します。動ける格好とタオルをご持参ください。・ウォーターサーバーはご自由にご利用いただけます。その他のお飲み物は各自ご持参ください。

運営会社	studioBodyLink この会社が運営しているヨガ教室
教室名	studioBodyLink
教室の住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31 wビル6F