ヨガ教室を検索ました (2件)
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2007年12月から、毎月第3日曜日午後に行っている、アットホームヨガイベント。 時にはスイーツ、お茶、アロマセラピー、カラーセラピーなどとコラボレーションして、マイペースでヨガ・ピラティスを楽しんでいます…
足先からの調整を基盤に、ポーズをあまり使わない初心者向けの教室です。 季節と体調に合わせた体づくりで、自分の中心に立ち戻ります。 『自分の中心でしなやかに生きる』ことで、 豊かな生き方・考え方を探求…
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