ヨガ教室を検索ました (3件)
3 件中 1~3件を表示中
①人間が快適と感じる温度は20℃~27℃と言われていますが、筋肉の柔軟性を高め、代謝機能をより高めていくために、室内環境を温度28度~30℃度、湿度50%~55%と温かい環境に保って運動を行います。息苦しくなく、通…
通常のヨガのみならず、専用のホットスタジオではボディメイクを意識したヨガポーズを行い、美しいカラダづくりと、心身のリラックスを実現いたします。
小さな小さなスタジオですが、陽の当たる明るい空間でヨガと癒しを体験なさってください。
3 件中 1~3件を表示中