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競い合わず気持ち良く、肩こり・腰痛など症状別に個人指導あり

阪急京都線上新庄駅北出口から3分に位置する本部教室では、一人一人の症状にあった指導を行なう為に、個人のカルテを作成し、そのカルテに基づいて経験豊富な講師が、それぞれの症状にきめ細かく対応（個人指導有り…

無理なく気持良く、肩こり・腰痛などの各症状に個人指導あり

身体が硬くてお、正坐ができなくても、腕が上がらなくても、腰が痛くて十分に動けなくても大丈夫です。各人の症状に合わせてその人のできる動きにアレンジしながら行います。 個人の症状(腰痛や首痛など)に個別に…

注目のクーポン情報

内容充実のヨガを\1,000で体験。当日入会なら入会金半額！  期限：期限なし

本堂から見る桜はお見事。広い畳、お堂、お庭、落ち着きます。

京都五条にあるお寺で毎週水曜日に開催しています。 少人数制で、特に初心者の方や体の硬い方、シニアも参加OK。 お寺の静寂の中でヨガをしてみませんか。

自律神経を調整し、心身のエネルギーを高めます

ＪＲ阪和線鳳駅から徒歩8分の緑豊かな場所にあるセブンカルチャークラブ鳳。 フローリングの床に紫のヨガマットでゆったりと落ち着いて受講できます。 ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正坐ができない、…

内なる輝きを求めて！！　各人の症状にきめ細かく対応指導

泉北高速鉄道･和泉中央駅下車徒歩1分のガラス張りの建物、和泉シティプラザ内にある教室です。 教室はリハーサル室で行うため、防音効果に優れ、外部の雑多な音をシャットアウト。ヨガに集中しやすい環境です。 …

競い合わず気持ち良く、肩こり・腰痛など症状別に個人指導あり

北大阪急行千里中央駅すぐの交通至便なコスパＳＥＮＲＩＴＯよみうり。旧千里よみうり文化センターの健康講座が一新。全８講座のうちで振替が自由にできます(土曜日朝除く) 千里阪急百貨店と大丸ピーコックに隣接し…

大きな窓から差し込む明るい教室

身体が硬くてお、正坐ができなくても、腕が上がらなくても、腰が痛くて十分に動けなくても大丈夫です。各人の症状に合わせてその人のできる動きにアレンジしながら行います。 続けることによって、身体の歪みを日…

ヨガとピラティスのいいとこどりをした楽しい体操です！！

ヨガ、とピラティスのいいとこどりをした。楽しい体操です。 美容と健康に、気軽に始めてみませんか？お好きな時に、予約なしでいつでも行けるシステムです。 女性が多いですが、男性の参加もお待ちしております。

注目のクーポン情報

1ヶ月無料  期限：期限なし

痩せたい、気軽に、安く、色んなわがまま受け入れます。

「パッと行って、パッと汗を流す」 「楽しみながら理想の身体を手に入れたい！」 こんなワガママ受け入れます。 Shimokita GYMは、下北沢徒歩５分圏内にある利便性に富んだ施設です。 立地だけの利便性を提供す…

ヨガが初めての方にやさしいヨガスタジオ♪

河原町二条にある、気持ちの良い風と柔らかな光溢れるアットホームなヨガスタジオです。 お仕事帰りの方や北に住んでいる方にとって、便利な場所だと好評です。 特に二条スタジオは初心者の方に優しいプログラム…

少人数制でアットホームなスタジオ。ヨガマット無料貸し出し！

少人数制で、お一人ずつ丁寧に指導を致します。 レッスン後は、ハーブティーで心身ともにリラックスしましょう！ 月に一度乳がんリハビリヨガ、リストラティブヨガを開催しています。

総合カルチャースクール（ヨガ、フラ、健康体操等）

各クラス初心者向けのカルチャー（ヨガ､フラ､運動療法）スクールです。 スタジオも２スタジオございます。 各曜日様々な時間にレッスンを行っておりますので、ご都合の良い時間帯にお越しくださいませ。

本場アメリカDKピラティスが体験できる

本場アメリカで修業を積んだDK認定マスタートレーナー植田麻美による北九州のピラティス教室です。 なにより美しい体系に！ダイエットに！バランスよく筋肉を鍛えたい！という結果を出したい方におすすめです！

ハイクオリティの美・Bodyを！何歳でもOK！

ピラティスのエクササイズと体幹トレーニング、呼吸法、ヨガストレッチで、質の良い体・綺麗な姿勢を作ります。 ご自分の体と向き合いながらトレーニングして行きます。自分の筋肉でガードルを作りましょう！ 肩…

定員8名までの少人数制で一人一人を指導します。

安らいだ精神を回復させ、困惑や苦悩を取り除くこと。これらはハタヨガの中のアーサナ（ヨガのポーズ）やプラナーヤ-マ（呼吸法）の実践によって得られます。 筋肉や骨に負担のかかる運動とは異なり、ゆるやかに身…

初めてでも安心の楽しいヨガクラス開催♪

四条烏丸でも京都ヨガ・IYC京都のクラスを開催しています。 明るいキレイなお部屋で、楽しく身体を動かして頂けます。 肩こりや腰痛でお悩みの方がだんだん軽くなったという声も沢山お聞きしています。 ちょっと…

本格的なヨガを楽しく体験していただけるスタジオです♪

河原町五条にある、真っ白な壁が特徴のさわやかなヨガスタジオです。 第1スタジオ、第2スタジオがあり、両方でクラスが行われています。 ワークショップ、ヨガ講座、指導者養成コースなども五条スタジオで開催し…

生理的にも、精神的にも非常に大きな効果をもたらすヨーガ！！

ヨーガはご自分自身との対話です。個々の体力や体質に合ったやり方で行い、無理はしません。 スポーツや競技のように、技や記録を競うものでもなく、上手・下手、できる・できないも全く関係ありません。 ヨーガ…

長野県下初本格的ヨガスタジオ！

長野県初となる本格的ヨガスタジオ。 毎日のレギュラークラスに加え、定期的に国内外のトップレベルで活躍する講師をお呼びしてのＷＳ＆ＴＴも開催。

Diva's Life!　ヨガで輝く！

フィットディ—バは福岡圏内の約７０施設で、一週間に１５００人以上が参加するヨガです。 Diva（女神）のように、こころも身体も美しく輝きましょう！