ヨガ教室を検索ました (3件)
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お庭が見える落ち着いた空間で行うヨガ教室。 初心者の方や高齢の方も歓迎! ハタヨガは姿勢改善、快眠、ストレス、ダイエットなどにも効果があります。 少人数制のクラスで、ヨガブロックやベルトを使用しなが…
体が硬くてポーズなんて無理!という方お勧め、難しい動作は少なく老若男女の方が通われています。 呼吸・瞑想に興味のある方、お待ちしています! 体、心、脳が活性化、他では味わえない、魂の喜びが感じられま…
毎日元気に過ごすための体力作りをサポートします。タタミ10畳ほどの小さなヨガルームです。 ほとんどの方が始めはおひとりでのご参加でヨガ初心者、20代~60代までの幅広い年代の方々がいらっしゃいます。 …
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