ヨガ教室を検索ました (2件)
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押上・スカイツリー駅から徒歩1分のスタジオ。 自分らしい組合せで楽しめる、short flow styleのヨガ。 バンデヨガのレッスンは、目的別につくられた、オリジナルの短いflowを組合せて構成。 そして、そのflow…
レッスンは「ハタヨガ」をベースに進めていきます。 ハ=太陽・(呼吸の)吸う タ=月・(呼吸の)吐く の意味のように、自分の呼吸のリズムに合わせて身体を丁寧に動かし、どんな方も自然に心と身体を整えてい…
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