ヨガ教室を検索ました (4件)
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①人間が快適と感じる温度は20℃~27℃と言われていますが、筋肉の柔軟性を高め、代謝機能をより高めていくために、室内環境を温度28度~30℃度、湿度50%~55%と温かい環境に保って運動を行います。息苦しくなく、通…
ヨガ教室KIZUKIは、東急東横線・目黒線 元住吉駅徒歩3分にあるヨガ教室です。 初心者の方も大歓迎♪ ヨガはココロとカラダの健やかさ、やすらぎ、そして安定感…最高の自分の状態に、すべてを導いてくれます。ヨガ…
伝統的なハタヨガをベースにした初心者向けのレッスンです。 参加者のレベルに合わせてレッスン内容を変えているので、未経験、40代以上の方でもご参加いただけます。 「ヨガスタジオはハードルが高くて…」「スポ…
小さな小さなスタジオですが、陽の当たる明るい空間でヨガと癒しを体験なさってください。
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