ヨガ教室を検索ました (5件)
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保育士経験豊富なヨガインストラクターが指導するママとベビーのヨガのレッスンです。 産後の体のメンテナンスしながら、運動不足を解消しませんか? 他のママとも楽しく交流しながら子連れでヨガが楽しめるクラ…
リストラティブヨガは、横たわってからだが楽な状態でポーズをとる、とてもやさしいヨガ。 その名は「回復する」「元に戻す」という意味があります。 からだとこころの緊張をほどき、しっかり休むことで、心身を…
スタジオ・ヨギーは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)がまったく初めてという方でも安心して気軽に通えるNYスタイルのスタジオです。 心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルを提唱し…
ベーシック・ベビー・キッズ・マタニティ・骨盤調整クラスをご用意しております。 初心者の方でもお気軽にご参加いただけるクラスです。ゆったりした癒しの空間のなかで、日々のカラダとココロのメンテナンスをし…
ハタヨガ 力のヨガ=体を使うヨガ。一般的なパワーヨガとは別です。 HA-THA(ハ-タ)には、太陽-月。陽-陰や、医学的に言うと 交感神経-副交感神経という意味があります。 正しい呼吸法を行いながら、しっかり…
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