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ヨガの後はスパですっきりして、元気な一日をスタートしましょう。 【女性はもちろん、男性も大歓迎です!】 レスタオリジナルのヨガメニューで、爽やかな朝の時間を過ごしませんか。 ヨガは、集中力アップさせ…
ヴィースタイルのヨガは、ゆっくりヨガを堪能して頂けるよう、基本的に80分のレッスンで構成されており、しかも6,300円/月会費でレッスンが受け放題となっております。とことんヨガをやりたい方や、気軽に好きなと…
BODYMAKE YOGAとは、YOGAやストレッチ、筋力トレーニングを融合し、普段使わない筋肉や関節を動かすことで、女性らしい、美しい身体へとBODYMAKINGしていく新しい試みです。 身体を正しく使うことをコンセプトに、…