ヨガ教室を検索ました (2件)
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一人ひとりにあった丁寧な指導・きめ細やかなサポートをするために、レッスンでは「少人数制」にこだわっています。 経験豊富なインストラクターのレッスンは、初めての方も安心です。そして経験者も満足していた…
YouYogaとはハタヨガをベースとしたヨガです。 ポーズ、呼吸法、瞑想を行います。 肉体の効果としては、免疫力アップ、ホルモンのバランスを整える、若返り効果、代謝が良くなります。そして健康な体になります…
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