ヨガ教室を検索ました (2件)
2 件中 1~2件を表示中
アイアンガーヨガは最も本格的なヨガとして世界的に知られていますが、日本では認定指導員(=先生)が少ないため、学ぶチャンスが少ないのが現状です。各アサナを精密に深く練習するため、本やDVDではアイアンガー…
ヨガスタジオTAMISAではさまざまなスタイルのヨガを受けることができます。 ヨガを始めるとまず自分自身の身体をすみずみまで感じることができるでしょう。 弱いところは強く、頑張りすぎているところは緩めるこ…
2 件中 1~2件を表示中