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ハタヨガ 『ヨガ レッスン』 で検索しました (162件)
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「心と身体」への癒し効果が高いとされているヨガ ゆっくりとしたペースで呼吸にあわせて身体を動かし、日ごろのストレスや疲れ、運動不足解消しませんか? リラクゼーション効果の高いクラス、アクティブな…
深い呼吸できれいな空気をたくさんココロとカラダにプレゼントしましょう。 きっと一日のココロとカラダの動きの違いが感じられると思いますよ。 初めての方、男性の方もOKです。 近鉄奈良レッスンは、お…
ストレスと体の不調は大きな繋がりがあると言われています。 肩こり・腰痛・便秘やむくみなどは、体からのシグナルです。 呼吸をしながら体を動かすことで、ココロとカラダのストレスを解消しながら不調を取り除…
海風を感じながらゆっくりと自分と向き合えます 置きヨガマットでラクラク通えます 選べるレッスンでいろいろなクラスに振り替え可能 イベントヨガも充実で自然を身近に感じられるヨガライフ始めませんか!
『東中野、ヨガの部屋。』は東中野駅東口から徒歩3分のヨガスタジオ。 少人数でのセミプライベートレッスンです。 窓の大きな解放的な空間で、日常の喧騒から一歩離れて一休み。 「考える」ではなく、「感じる」…
フィットネスクラブなどの大人数クラスではものたりない、もう少しポーズを丁寧に見てもらいたい、はじめてで不安、といった方に! 瞑想や呼吸法も練習しています。知的に組み立てられたシークエンスを楽しみ、心…
フィットネスクラブなどの大人数クラスではものたりない、もう少しポーズを丁寧に見てもらいたい、はじめてで不安、といった方に! 瞑想や呼吸法も練習しています。知的に組み立てられたシークエンスを楽しみ、心…
6名までの少人数制なのでわかりやすいレッスンが魅力です。ヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。 小学生からシニアまであらゆる年代の女性のためのスタジオです。 夜はパワーヨガや月の…
初心者やカラダの硬い方大歓迎! 誰でも楽しめるレッスンを行っています。 ヨガは心と体をつなぐツールです。 ヨガで心身を鍛え整えることで、健康で前向きな毎日を送りませんか? 解剖学に基づいた、安全で…
ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル- 大森山王スタジオは、JR京浜東北線大森駅北口から徒歩3分のお仕事の帰りやお買い物の合間に通いやすい女性専用の駅近スタジオです。 JR大森駅から程近い大田区山王、池…
【LIVEレッスン】 会話をしながら生配信でレッスンを受けることができます。 ・朝ヨガ60min 08:00~09:00《隔週火曜日》 ・ランチヨガ60min 12:00~13:00《隔週木曜日》 ※まれに曜日変更になる場合が…
練馬駅北口から徒歩1分。 会社帰りやお買い物の合間にも通いやすい駅近ヨガスタジオ。 Yoga(ヨガ)を通じてカラダとココロをサポートいたします。 コンセプトは『しなやかなカラダ おだやかなココロ』 これ…
たつの市にある女性限定のヨガスタジオです。(WSなどは男性も参加可能) インストラクターは、本場インドで定期的に学びを深めています。本格的だけど、気軽に通えるレッスンです。ポーズ、呼吸法、瞑想など。 …
たつの市龍野体育館でのレッスンです。 インストラクターは、本場インドで定期的に学びを深めています。本格的だけど、気軽に通えるレッスンです。シヴァーナンダヨーガは、インドの伝統的なヨーガで、ポーズ、呼…
少人数制で、本場インドで定期的に学びを深めているインストラクターが指導致します。 本格的だけど、気軽に通えるレッスンです。ポーズ、呼吸法、瞑想などを行います。ココロとカラダの調整に、ヨーガを始めてみ…
少人数制で、お一人お一人に目が行き届いたレッスンです。 インストラクターは、アロマセラピストでもあり、心身についてよく知っているから安心。ココロとカラダの調整に、ヨーガを始めてみませんか? 肩こり、…
都会に居ながらにして自然を感じられる、お庭があるスタジオです。 落ち着いた雰囲気なので、自分を見つめるのに最適な空間です。 レッスンは、少人数制のセミプライベートレッスンです。お悩みなどあれば気軽に…
落ち着いた雰囲気のスタジオで、ご自身と向き合い日々の疲れを癒しませんか? 定期的な心身のメンテナンスは健康維持、アンチエイジング、ストレス軽減に効果的です。 経験豊富なインストラクター達のクオリティ…
少人数制で手ぶらでOK!入会金なし、道具レンタル費も無料です。 和やかに、ゆっくり丁寧に体を動かしていきましょう。体の硬い方、初心者の方も大歓迎です。 レッスン後は上のカフェで健康ランチも合わせてご…
大阪府八尾市、駅近のキレイなスタジオです。近鉄八尾駅徒歩5分。 少人数制のスタジオですので、ヨガ初心者の方も安心してご参加していただけます! 「ハタヨガ」や大阪でも大人気の「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)…