神奈川(茅ヶ崎・平塚・藤沢)の六会日大前駅にあるAir Yoga Style-Rのレッスン情報をご紹介しています。体験レッスンなどの問い合わせも簡単にできます。
Air Yoga Style-Rのレッスン情報
話題のエアリアルヨガ！完全予約制プライベートレッスン
| レッスン可能なヨガの種類 |
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|---|---|
| 教室の特徴 |
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| 場所 | 神奈川／茅ヶ崎・平塚・藤沢 |
| 最寄駅 | 六会日大前駅 徒歩 9分 湘南台駅 徒歩 19分 湘南台駅 バス 7分 |
レッスン情報
- エアリアルヨガ（所要時間：60分）
- 対象者：初心者〜上級者
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：空中ヨガ、ハンモックヨガなどと言われる通り、天井から吊るした布に身体を預けヨガを行うNY発ニュースタイルヨガ！身体の歪みを調整や体幹トレーニング、布にもたれるリラックス効果なども期待出来る。布がサポートしてくれるので普段出来ない逆転ポーズもエアリアルヨガならでは
- 備考：初心者〜上級者まで、ご自分のペースに合わせたオリジナルレッスン
- フロアヨガ（所要時間：60分）
- 対象者：初心者〜上級者
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：パワー系からリラックス系まで、瞑想・呼吸。アサナ（ポーズ）自分らしいヨガへと導きます。ご要望によりセルフマッサージやアロマヨガなども。
お一人でご自愛タイム！グループでヨガでコミュニュケーションを！プライベートレッスンならではの素敵なお時間をお過ごし下さい - 備考：初心者〜上級者まで、ご自分のペースに合わせたオリジナルレッスン
- ダンス（所要時間：60分）
- 対象者：初心者〜上級者
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：バレエやジャズダンスから、ストリート系まで経験豊富なインストラクターが丁寧に指導。
柔軟、ボディーコントロール、リズム感などダンスの基礎からしっかり学べる。
パーティーの余興などの振付指導等もお引き受けしております！ - 備考：初心者〜上級者まで、ご自分のペースに合わせたオリジナルレッスン
- ボディーメイク（所要時間：60分）
- 対象者：初心者〜上級者
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：身体の悩みにフォーカス
ストレッチ、コアトレーニングなど、美しくしなやかな身体作りをお手伝い。
くびれ・美脚・アンチエイジング・・・ - 備考：初心者〜上級者まで、ご自分のペースに合わせたオリジナルレッスン
| 運営会社 |
Air Yoga Style-R この会社が運営しているヨガ教室 |
|---|---|
| 教室名 | Air Yoga Style-R |
| 教室の住所 |
〒252-0813 神奈川県藤沢市亀井野1242 湘南スタジオAOKI 地下階 |
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